1. 新聞來源：
Fox Sports Asia
2. 新聞標題：
【李秉昇 MLB專欄】Aaron Judge暑訓全壘打的另一層意義
3. 新聞內容：
MLB美國職棒大聯盟 | 昨日下午 12:21
大聯盟在美國時間7月23日開季的前5天，每天都舉辦3到9場不等的官辦熱身賽。從7月19
日起，由2支不同大聯盟球隊進行的熱身賽（不是組內對抗賽），繼3月中因疫情爆發被迫
停賽後，再次躍上大聯盟串流平台MLB.tv的畫面上，看到的時候都感到有些不真實，而這
些熱身賽的順利進行，似乎也預告了本來仍令人擔憂無法成真的正式開幕賽（台灣時間7
月24日和25日），將如期點燃戰火。
因此我們看到了許久未見的球賽成績表，以及熟悉的身影在場上競爭的畫面：費城人強投
Aaron Nola面對衛冕冠軍國民投5局無失分、我國旅美好手張育成連2戰都敲出安打、國民
王牌之一Stephen Strasburg對金鶯吃下5局飆出6次三振失1分，而洋基重砲「法官大人」
Aaron Judge，也在今天稍早對費城人的比賽「再度」開轟。
【暑訓】熱身賽限定 Aaron Judge敲出三出局後的全壘打
為什麼說「再度」開轟？因為Judge在前一天對大都會的比賽裡，也打出了全壘打，而且
是單場雙響砲，這發展讓洋基迷感到無比地興奮。若說此次疫情對美國職棒帶來巨大的傷
害之外，有沒有附帶一些意料之外的好處，那最大的受惠者莫過於洋基隊，因為今年春天
，他們本要在許多重要球星無法出賽的情況下開季，像是Judge（肋骨傷勢）、
Giancarlo Stanton（小腿拉傷）、Aaron Hicks（手肘手術）、James Paxton（背傷）等
人；如今疫情將賽季砍到只剩37％的賽程，延到7月下旬開季，條紋軍陣中大部分原本趕
不上正常開季的大將，現在都能在開幕賽出場了，而法官大人正是其中之一。
Judge的2戰3轟令人印象深刻，其中第3支還是在半局已經結束後打出來的（費城先發
Vince Velasquez投完5局時，用球數還不到費城人想要的數量，因此雙方同意讓
Velasquez多面對一名打者，也就是Judge），但最讓筆者眼睛為之一亮的不是他開轟的數
量和情況，反而是他開轟的方向。
今天Judge揮出全壘打的球路是一顆外角高速球，他順勢扛到中右外野方向，形成一支反
方向全壘打，這並不稀奇，也不讓人意外，因為反方向長打向來是人高馬大的Judge的強
項。為筆者帶來比較大衝擊感的全壘打，反倒是前2支，因為那2支紅不讓都是「拉打」全
壘打，一記出自內角高速球、另一記出自掉到紅中的滑球。
【暑訓】法官大人連連升堂 單場雙響砲
這2支拉打全壘打，可說是宣告了今年Judge會以百分之百健康的身體狀態以及非常進入狀
況的手感，迎接開季。
還記得去年上半季的Judge嗎？去年上半季的他，除了因為左腹斜肌傷勢缺賽2個月的時間
，另一個受到矚目的現象是，他的全壘打全部都呈中間和反方向。從開季到8月19日，法
官大人12次開轟，球不是落在中外野，就是落在推打方向。即便Judge本身的揮擊型態本
來就能產出不少中外野和右外野的全壘打，但大半球季都打不出一般強力打者最擅長的拉
打全壘打，而且連12轟皆如此，仍不尋常。
此外，截至8月19日，Judge的開轟頻率是每21.1打數1支（253打數12轟），這頻率比他
2017和2018年合計的速度（每12打數1轟）慢非常多，當時不少專家和記者都指出，Judge
可能是因為受到腹斜肌傷勢的影響，被迫微調揮棒策略或是被剝奪強拉全壘打的能力，導
致他的火力輸出和全壘打產能，都少了「拉打全壘打」的挹注。
但自8月20日Judge揮出去年首發拉打全壘打開始，他的腹斜肌傷勢似乎正式宣告痊癒，而
其整體進攻火力和開轟頻率，也在那天之後恢復「法官大人」的巔峰水準。以下是上季8
月20號、Judge打出該季首支拉打全壘打之前和之後的攻擊數據比較：
Aaron Judge的2019賽季
數據項目 8月20日前 8月20日後
打數 253 125
打擊率 .265 .288
攻擊指數 .841 1.081
全壘打數量 12 15
每轟所需打數 21.1 8.3
拉打全壘打通常需要更快的揮棒速度和上半身旋轉，而打者在肋骨或腹斜肌有傷或不適時
，很難達到最理想的揮棒和身體旋轉速度，所以導致的結果很可能就是打不出拉打的全壘
打，或是刻意增加反方向的攻擊，以減輕身體負擔。由此可見，當Judge能揮出拉打全壘
打、揮棒狀態達到最佳等級後，其整體火力輸出跟著恢復到2017年近乎MVP的水準，也就
不那麼讓人意外了。（不過Judge到9月球季快結束之時，又出現肋骨傷勢，雖然他帶傷打
完季後賽（34打數僅1轟），但該傷勢直到隔年春天都還沒痊癒。）
回到今年的「春訓2.0」（或稱暑訓）熱身賽，Judge首戰出賽就拉出2支左外野大號全壘
打（而且第一轟還是非常內角的速球，他縮著手臂以極快的揮棒速度和上半身旋轉，做出
成功打擊）代表的是什麼？代表的是他現在的身體狀態足以讓他盡情發揮球技，毫無阻礙
，也沒有帶傷上陣的疑慮。雖然上週Judge才傳出頸部有些僵硬，但從他的揮棒動作和肢
體語言來看，那應該也成為過去式了。若是洋基迷，你對Judge前2轟感到的興奮程度，應
該要比第3支的反方向全壘打更大才是。
法官大人在近3年快速竄紅成為大聯盟最知名的球星之一；然而，他在2017年52轟的賽季
後，連續2季分別因為手腕、腹斜肌傷勢缺席大量比賽（2季加起來約100場），而今年初
原本也將因肋骨傷勢趕不上第一版的開季。多次且發生頻率高的種種受傷情況，讓不少人
開始質疑身高201公分、體重127公斤、身形如巨人的Judge，是否屬於玻璃體質，後續生
涯恐怕很難再打滿一整季。
今年新冠肺炎疫情的攪局，雖然對整個產業造成巨大負面衝擊，但對Judge個人而言，若
不論經濟層面的因素，這疫情或許給了他亟需已久的休養生息機會，讓過去3年來累積的
舊傷和疲勞一次完整復原，以看起來相當健康的姿態迎接新球季，整體來看，可能不是一
件太壞的事。
講著講著，筆者也開始對Judge的2020賽季感到興奮了。就算今年例行賽只有60場，但按
照去年Judge揮出拉打全壘打後的開轟速率來看，若球季能順利走完，我們仍有機會看到
20到25支的「法官重鎚」產生。現在就讓我們一起期待新球季的展開吧！
（撰文：李秉昇）
4. 新聞連結：
https://www.foxsports.com.tw/baseball/932780/mlb
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