作者:
zaxs 2020-07-21 20:18:32作者：陳容琛
台灣中職（CPBL）選秀昨天落幕，其中高中應屆畢業生共有23位雀屏中選創下新高，提前
鎖定高中「大物」已成顯學。然而，在拿到職棒入場券後，該如何養成也是一大課題，中
信兄弟守備教練黃泰龍，就以當年「勝石傳說」為例，提出蓋房子理論。
放眼過去3年的中職選秀，狀元頭銜都是由高中生榮膺。今年選秀會雖然無緣續寫紀錄，
但共有23位選手雀屏中選，幾乎佔了所有48位獲選球員的一半，創下歷史新高，包含首輪
的林子豪、馬傑森，顯示球隊更願意投資的高中生。
但在經驗、技術較不純熟情況下，拿到職棒入場券後，該如何養成則成為各隊另一大課題
。兄弟守備教練黃泰龍就認為，養成就像蓋房子一樣，「一個房子要很穩固，不會因為地
震、颱風而跨掉，地基要打得很扎實。」「訓練有到一定基礎，才會知道原來要囤這些底
，才有辦法把成績維持在一個水平。」黃泰龍說。
因此每年季末，黃泰龍都會帶選手進行自主訓練課，幫助他們儲備賽季能量，「我都跟他
們強調，練的這1個多月，不是練完就可以馬上變成頂尖選手，後續就都不用再訓練。」
「這只是開始，你地基打好了，你房子能蓋多高，就要取決於後面的努力、個人的態度。
」黃泰龍說。
黃泰龍更舉例，2013年第一批高中選秀會加入兄弟的陳子豪，「他以前完全沒有在做重量
，當時他覺得只要照著高中的方式練就好。沒想到打了十幾場就開始走下坡，所以他就意
識到，重訓的重要性。」
除此之外，黃泰龍分享「勝石傳說」例子，「我常跟（林）智勝說，你們運氣真的很好。
」時間回到2004年，當年La New熊隊聘雇大田卓司為首的日本教練團，也是石志偉跟林智
勝首年踏入職棒戰場，「那時候他們在日本教練團的半年帶領下，尤其是春訓給他們的訓
練量是很扎實的。」
「我都聽小頭跟智勝說，以前訓練量很大。」黃泰龍表示。「但現在回過頭來看，那時候
的訓練量，為他們扎下很好的基礎，也因為那1年的經驗，他們才會知道，縱使日本教練
不在，自己要做哪些訓練，才能負荷一軍一整年的比賽。」
而黃泰龍也都會叮囑年輕球員，隊上就有一個好榜樣周思齊，體能狀態目前還是維持的很
好。他能持續在職棒場上活躍，就是靠自身規律的生活與訓練的節奏，他永遠讓人覺得，
他還有穩定的攻擊能力。」
回到如何養成問題，黃泰龍透露就是缺乏自主概念，畢竟「師父領進門，修行在個人」，
「像身為教練的我們，沒辦法24小時盯著選手看，一些年輕球員其實就只是差在沒有訓練
的大方向，所以選手要如何找到一個屬於自己的訓練節奏，才能讓自己成為有競爭力的職
棒球員，是當前所有年輕選手進來所需面對的課題。」
https://live.staticflickr.com/1932/30014312677_cc21106762_c.jpg
黃泰龍
http://www.tsna.com.tw/tw/news/show.php?num=34368&type=1
作者:
yang421 (平凡就是不平凡)
2020-07-21 20:19:00舉了兩個養失敗的是怎樣..想摧毀大家信心也不是這樣吧..
作者:
Benvera (班維拉)
2020-07-21 20:20:00然後年底沒保護周思齊被味全拿走變成別人的榜樣
作者:
hhpsjoe (Chia)
2020-07-21 20:23:00看到一樓說失敗我還重新看一下內文是不是有其他..
簡單說就是訓練量不足 體能不夠 影響季賽續航力吧，樂天今年好像減少訓練量??
作者:
HSyiee (天大地大台蚵大)
2020-07-21 20:23:00一樓正常發揮XD
作者:
oeoe (哇哈哈~)
2020-07-21 20:24:00味全拿周董幹嘛....當教練嗎
作者:
jorgesoler (在IG遇見妳stormtrollper)
2020-07-21 20:24:00陳唬？
作者: chaobii (軟糖) 2020-07-21 20:24:00
早就黑名單1F了，他推一次文我就寄檢舉信一次
作者:
a3221715 (LeBlanc Bot)
2020-07-21 20:26:00雙吱齊發
作者: daniel0203 2020-07-21 20:26:00
750萬拿周 周可能自行退休
作者:
odaaaaa (oda)
2020-07-21 20:26:00勝石是失敗作，也要求太高了
作者:
ndmc456 (沒咖沒時間)
2020-07-21 20:27:001樓成功人士，嘻嘻
作者: SmallWall (小牆) 2020-07-21 20:27:00
小頭在業餘待蠻久，26、27左右才進職棒，拿他當怎麼養高中生的例子好像怪怪的…
作者: hsuchihung (兄弟齊心 我愛短今) 2020-07-21 20:29:00
勝石傳說 熊迷心中永遠的回憶!
作者:
HSyiee (天大地大台蚵大)
2020-07-21 20:29:00拿勝石的例子引用的是紮實的訓練來面對漫長的賽季，不是高中養成...
作者:
QVQ9487 (就是霸氣QVQ)
2020-07-21 20:31:00放著給他練 練一練之後他會開個節目底西選宣布要組superteam 背叛你
作者:
oaoa524 (逆鴻溝)
2020-07-21 20:31:00一樓怎麼還沒被捅桶
作者:
sdf019 (花灰你的想像力)
2020-07-21 20:34:00雙吱寶正常發揮，傳統藝能
作者: a1684114 (A大仔) 2020-07-21 20:34:00
前2F吱迷榜樣 讚
作者: Alvarez 2020-07-21 20:35:00
黃仕豪：哪像我 遇到鐵拳振嵐宮 唉..
作者: aptishandsom (Zack) 2020-07-21 20:36:00
推文一二樓完全展現邏輯跟理解能力死亡的極致
作者:
cli6012 (charles)
2020-07-21 20:37:00打基礎很重要 但中職農場太小 一軍打不好 沒實績 感覺就會萬年二軍 接著消失
作者:
zx8967 (豆腐)
2020-07-21 20:37:001樓顛覆了對養成的定義
作者: joe83523 (wsDai) 2020-07-21 20:37:00
打房子的地基洽詢林立建設和國宸建設 他們首屈一指
作者:
caesarh (我不行了)
2020-07-21 20:39:00黃仕豪：你們真的很幸運（心酸淚）
作者:
waijr (時差13HR)
2020-07-21 20:46:00大田很嚴格 後來就被球員趕走了
作者:
ccf0423 (揮揮衣袖，兩袖清風)
2020-07-21 20:46:00勝石不是高中生,舉這種例還是有吐槽點
作者:
milleniue (milleniue)
2020-07-21 20:47:00雙吱寶XDD
其實最好的例子就是陳子豪啦 他說過一開始給他的訓練菜單他根本做不完 基礎真的是累積起來的
作者: SMG2016 2020-07-21 20:52:00
陳琥：看我幹嘛？
作者:
afa1919 (家洛)
2020-07-21 20:53:00可是大田當年好像被很多球員討厭？
作者:
bcwang28 (pcwang)
2020-07-21 20:55:003m手套XD
作者:
lrh18 (鳥鳥安打王)
2020-07-21 20:55:00舉勝石或是周思齊 應該是指自我要求的程度
作者:
ACEGO (野球精神)
2020-07-21 20:56:00果然放暑假就會這樣
作者:
lrh18 (鳥鳥安打王)
2020-07-21 20:57:00有些人就是教練沒盯就走樣
所以辜辜樹立威信很重要 林智勝最高薪又怎樣 冰五虎很厲害是不是 丟
作者:
ccl007 (.......)
2020-07-21 20:58:00威助這樣要求還好吧 他說日職二軍也是這樣要求的耶
作者: TabrisKai (芭樂哥哥) 2020-07-21 21:01:00
至少我吱覺得勝石連線真的很強
作者:
capsspac (上鎖的房間)
2020-07-21 21:17:00勝石當年不用養吧
作者:
coon182 (微笑å°ç©ºç©ºâ™¥)
2020-07-21 21:19:00一樓有板主群裸照
作者: yzu1977 (oldalbert) 2020-07-21 21:25:00
一樓可悲呀 什麼事在一樓眼裏都是負面的
作者: kenro 2020-07-21 21:32:00
大田他們是很好的教練，只是老闆外行，被快樂野球誤導
作者: TaiwanKimchi (淫蟲蟲) 2020-07-22 00:48:00
教練要操體能看看陳偉殷在日職可以投到幾局 去大聯盟又可以投到幾局
作者:
L1ON (Fake)
2020-07-22 03:10:00林智勝和石志偉很猛吧
作者:
durex78 (ㄎㄎ)
2020-07-22 11:07:00一樓吱障生？