在美國8年回來台灣的張進德受訪有提到這段話：
近期在二軍表現搶眼，張進德歸功「洪總」洪一中的訓練方式，「從春訓到現在，我覺得
身體狀況比以往在美國的時候還要好，尤其打擊訓練量跟守備訓練量比以往提升很多，對
我幫助很大。」
打擊訓練量、守備訓練量 比以往提升很多。是不是從這段話可以知道台灣職棒訓練量比
美國小聯盟還高？
小聯盟可能時間都拿去洗衣服跟坐巴士了？

小聯盟都是自己狂練吧 都想早日升上去

美帝練習菜單請自理 教練沒空理你 想上去就自己練到死成績打出來都不練也沒人管你

美國自己排菜單，台灣幫你排

美式都是放牛吃草類型

應該是台灣選手沒教練指示或教練盯就不知道怎麼訓練在美國那種放牛吃草的環境 就變成了只有球隊基礎 球員本身沒額外訊練的情況

自己要積極阿 靠競爭在篩選的 球員這麼多 你不練其它人練

看看富邦海歸派

美式就只是靠基數大篩選呀

米國多的是到那邊搶位置的，主管才沒有那個米國時間管你(?

不自律拼的比別人多 當然上不去 在哪都一樣拼過了還是上不去就也沒辦法了

每次都很不想回這種廢文..你先把基數列出來就懂。

美式是只給你基本量跟方向，想上大聯盟自己要加倍努力

鋒哥說 小聯盟從早練到晚 沒比較少自主訓練多是指大聯盟美式比較輕鬆自由是台灣人自己腦補的

賴皮豬

這樣就跟張講的矛盾了啊,張說紅中底下練得比小聯盟多很多張說的你說是腦補?

他沒升上去 484因為沒人盯就偷懶?

自主訓練不等於不用練

不是腦補吧 就是單純張在小聯盟練得不夠多而已

所以現在的意思是張的自主訓練偷懶沒好好練嗎?

我想差異可能是 美國都在打熱身賽

誰說教練沒空理，許峰賓去看過，每晚檢討當天練的成果呀

美國小聯盟你不拚上去養活自己都有困難

張怎麼可能不練 都拼這麼久了

但最終還是要看練的是什麼 不然普烏當年打教看來也很操啊

陳連宏：美國的訓練量超過我的想像http://www.tsna.com.tw/tw/news/show.php?num=14100

看陳的訪談中也是提到菜單有標準訓練與其他特訓

所以他升不上去的原因就找到了啊

另外與重量訓練 所以全套做滿應該比較操

拼過了還是上不去也沒辦法了

他曾經有機會被叫上去 但是受傷了

可能有球隊差異吧,像國內就是紅中練的量比其他人多很多國外也不一定每一隊量都一樣

最好美國菜單自己開 球團都有給好嗎 但是練不練還是看自己

美國都自主練習，愛練不練你家的事

有人自主可以朝9晚6 也有人自主2小時就閃人 當然覺得不一樣

美式就是極致的自主 其實球星大多練超勤啦 之前老王顛峰時期也是都第一個到洋基健身房報到但是換句話說如果你是不用練太多的天才 平常也不用被枯燥的訓練拖累不過單靠天份的 大多撐不了太多年

台灣靠教練去管球員 根本跛呵

美國練超勤，結果台灣人王建民第一個到，是不是有矛盾XD

所以他上不去大聯盟

到現在還有人認為美式訓練是自主啊，別笑死人了，資訊都那麼發達了

球星可能有自己的訓練場所啦XD 老王那時候還菜 只能跑洋基自己的健身房

去美國練的還比中職少，難怪升不上去

上不去請你自主，沒天份別浪費時間

美職的自主訓練很可怕 為了升上去有看到哈潑的菜單 在他限時 狂練

算了啦 有的人覺得整天在那邊慢跑叫做有練到，重訓菜單做完叫沒練XD原po邏輯也有問題 拿老王特例當通論 體育老師教邏輯訓練的嗎

美國就是建中台一女 老師教完 要不要上台大 自己去拼台灣是學店的資優班 全部資源逼你上台大