棒球規則8.04就有寫
倘壘上無跑壘員時，投手應於接球後二十秒鐘以內向擊球員投球。投手如違反此項規
定藉以拖延比賽時間者，主審應直接宣判「壞球」（BALL）。
【原附註】本規則之目的在於避免無謂之拖延。裁判員應堅持捕手於接到投球後立
即投還投手，而投手於接到球後應立即踏投手板就投手位置，很明顯之投手故意拖延行為
，裁判員應立即予以處罰。
棒球規則6.02的註也有寫
擊球員自進入擊球區後亦可允許其要求「暫停」，但毫無理由地離開擊球區是不被允許的
。
日本職棒在十幾年前就有看到比賽時間愈來愈長的狀況 所以他們的8.04在2007年改成
15秒 並從2009年徹底執行
日本職棒去年平均9局比賽時間是3小時16分 包含延長賽是3小時21分
http://npb.jp/statistics/2019/time.html
日職在球季結束後還有speed-up獎 頒給比賽時不拖泥帶水的球員
http://npb.jp/award/2019/speedup.html 去年得獎的是
央聯 投手 巨人 Mercedes 壘上無人時平均投球間隔 9.2 秒
洋聯 投手 軟銀 高橋禮 壘上無人時平均投球間隔 10.0 秒
央聯 打者 DeNA 大和 壘上無人時對方投手平均投球間隔 11.8 秒
洋聯 打者 歐力士 福田 壘上無人時對方投手平均投球間隔 12.55 秒
央聯 團隊 中日 平均比賽時間 3小時9分
洋聯 團隊 歐力士 平均比賽時間 3小時12分
個人得獎者獎金各50萬日幣 得獎團隊各隊100萬日幣
短期內要像日職這樣還設獎項可能有困難 不過嚴格要求壘上無人時投手投球間隔和
打者不可任意退出打擊區或許可以先做做看