剛剛看到巨人頻道丟出一段阿部指導選手影片
https://www.youtube.com/watch?v=2D4kP8aZa8I&#t=2m40s
影片中打者一直練打 打到最後都沒力了
然後兩腳跨步還非常的大 打擊姿勢都變形了
然後還是繼續練打
小腿都在發抖了
https://i.imgur.com/Z0NoOHp.png
這樣應該很容易受傷吧？
作者:
xyf290 (加班 賺錢 救自己)
2020-02-11 23:09:00觀念老舊
作者:
ohmyya (三翻西施狗)
2020-02-11 23:09:00八打八打
作者:
MK47 (和牛第一)
2020-02-11 23:11:00優點就是看起來很努力
作者:
ihcc (未来の敵は無関心)
2020-02-11 23:12:00斷了嗎？大驚小怪
作者: z23061542 2020-02-11 23:15:00
都寫乳酸地獄了= =
作者: Senga41 (kevin) 2020-02-11 23:16:00
意志訓練>>>>>>>>>體能訓練
人家這種的被操到死去活來，大玉兒堅持要回台灣打12強只能說大玉兒保重了
作者: mojito (女乃豆頁) 2020-02-11 23:18:00
日本就是一個會用努力來掩蓋指導技術不足的地方
作者:
hunng5 (阿豪)
2020-02-11 23:19:00能力就是這樣培養出來的阿那像某隊過太爽能力不足就是練習練習練習也很注重態度
作者:
alex8725 (近鉄バファローズ魂不滅)
2020-02-11 23:22:00因為球季中必定會疲勞 這個是要練習在疲勞狀況下動作仍不會變形
作者:
ePaper (￣ ﹁￣)
2020-02-11 23:23:00是在練球員的意志力
作者:
alex8725 (近鉄バファローズ魂不滅)
2020-02-11 23:25:00人家不會打到一半就沒力 就是在這種地獄般的沒效率訓練中練出來的體能
作者:
RieX (eX)
2020-02-11 23:25:00這種土法煉鋼訓練基本上根本沒效果，現在是科學化訓練的時代
作者:
ihcc (未来の敵は無関心)
2020-02-11 23:26:00原來何金銀的地獄死亡特訓！
作者:
Roshiel (Roshiel)
2020-02-11 23:26:00日式殺豬公啊，多學學美式球風好不好
作者:
bkebke (下次填)
2020-02-11 23:27:00這算土法煉鋼嗎 也是不少人出不用工具練肌力的書
作者:
Roshiel (Roshiel)
2020-02-11 23:27:00難怪日本棒球實力愈來愈退步
作者: mojito (女乃豆頁) 2020-02-11 23:27:00
這種教法會有不少人支持大多因為阿部是名人
作者:
alex8725 (近鉄バファローズ魂不滅)
2020-02-11 23:27:00到底為什麼還有人覺得美國就不操...天才小史也說過 他的寒假基本上就是在健身房跟操場度過一整天
作者: SinShih 2020-02-11 23:27:00
日本棒球實力退步? 我倒覺得跟韓台差距還在拉大
作者:
alex8725 (近鉄バファローズ魂不滅)
2020-02-11 23:28:00難道你覺得小史泡在健身房跟操場就不操？美國跑步跑的比日本更兇
作者:
RieX (eX)
2020-02-11 23:29:00日本就是一直堅持這種舊式訓練才造成整體國家棒球實力下滑
作者: Senga41 (kevin) 2020-02-11 23:29:00
日式=只會操殺豬公亂改姿勢 美式=國中就教過了拜託說一下台式訓練的特點和教出什麼樣的選手？
作者:
ihcc (未来の敵は無関心)
2020-02-11 23:29:00台灣跑步也不輸好嗎？還有美人相伴
作者:
Roshiel (Roshiel)
2020-02-11 23:31:00多學學富邦的美式球風，快樂打球才會進步
作者:
RieX (eX)
2020-02-11 23:33:00太嚴格的訓練也會影響到選手的自信心，訓練應該點到為止就好
作者:
Wickl (茄力)
2020-02-11 23:34:00三不五時就被人家血虐還好意思指教別人
作者:
nice99 (兆元男)
2020-02-11 23:34:00富邦是小葉式吧
作者:
RieX (eX)
2020-02-11 23:35:00球團也不該為了戰績強逼球員訓練，這樣非常不公平也不人道
桃猿的外籍教練來台灣看到跑步 大開眼界什麼是洋教練 沒事 沒事 日式就殺豬公
作者:
ohmyya (三翻西施狗)
2020-02-11 23:41:00WBC冠軍兩次
影片看起來是刻意在這種姿勢下練打，不是練到累變成這種大跨步啊？？？
作者:
alex8725 (近鉄バファローズ魂不滅)
2020-02-11 23:42:00我真的搞不懂 美國人打成那樣 怎麼可能練的少？難道整天在家睡覺 就能上場嗎？
美國那些球員練習量不可能少的啦，然後RieX推文一直都那種風格，不要理他比較好XD
如果說是要練疲勞下維持正確那一開始就是要用正常姿勢吧？
作者:
sdiaa (桂綸鎂)
2020-02-11 23:44:00本來就不用這樣... 這跟一次練投幾百球一樣...
作者:
RieX (eX)
2020-02-11 23:45:00美式訓練就是以休閒為主 練球為輔，打造出身心的完美平衡
作者:
zxcc79 2020-02-11 23:45:00海棠手冊A之27 大字馬步蹲
作者:
RieX (eX)
2020-02-11 23:46:00台灣球員目前問題就是練太多了，造成了身心不平衡 實力下滑
職業還人道???你去做慈善家好了，那樣最人道...棒球已經算是比較爽的了，練足球還跟你講人道....
作者:
ihcc (未来の敵は無関心)
2020-02-11 23:50:00有人上鉤了啊...XD
我也清楚某R就一個搞不清楚狀況的自我意識者，大概連動個鍵盤他都覺得好累好累...
作者: z23061542 2020-02-11 23:55:00
練到發抖倒在地上 你沒看過XD 你一定沒重訓過
作者:
zaq1qwer (王元姬大好>///<!)
2020-02-11 23:56:00人家基數多R~禁得起操 掛了就換 撐過去就變怪物惹
作者:
hyd789 (bread)
2020-02-11 23:57:00日本一向很重視意意志力訓練
作者: a155271 (忍者獅子頭) 2020-02-12 00:01:00
去年秋訓的時候不就有人討論過了
作者:
MKIU (uu)
2020-02-12 00:03:00高級殺豬公
作者: Monta 2020-02-12 00:09:00
所以他打不上大聯盟啊！他這樣教也打不上去啊！
作者:
ihcc (未来の敵は無関心)
2020-02-12 00:09:00伊比利豬公
作者: pottiisme (Potti) 2020-02-12 00:11:00
看國際賽成績就知道有沒有意義了 屌打台灣...
作者:
shifa (西法)
2020-02-12 00:15:00怎麼覺得有人是在寫作文想要一鳴驚人 XD
作者:
Kazmier (代理人)
2020-02-12 00:15:00整個打擊姿勢變形
作者: chaobii (軟糖) 2020-02-12 00:25:00
滿蠢的，野人才有的思維
作者:
zxc0913 (水菜粒)
2020-02-12 00:27:00沒意義 就自以為是老鳥好像很屌操不是不行 做樣子給媒體看就太噁了第一年很想表現吧監督呵呵呵呵
作者:
sfw2579 (ç´«è€€ç¸½å† è»!!)
2020-02-12 00:33:00只會酸殺豬公 結果自己卻輸人家一大截
作者:
jpecho (你攏省小條開大條)
2020-02-12 00:42:00事實就是,台灣人經不起操,但有天份能上MLB的又少,只能酸
作者:
sean44555 (setup4455)
2020-02-12 00:46:00我怎麼記得好像之前也有一篇這種文章
作者:
blue789 (蔚藍海洋)
2020-02-12 00:51:00鍵盤教練一堆，大開眼界
作者: Gustav32023 (Gustav) 2020-02-12 00:51:00
所以要怎麼練才是高效率訓練法？
作者: kenike 2020-02-12 00:53:00
這幾個這樣練上的了大聯盟嗎？
作者:
RieX (eX)
2020-02-12 01:01:00台灣球員薪水比美國日本少，訓練量卻常常要求同等，對球員真的很不公平，完全不符合社會的公平正義比例原則
儲備體能是正確但是一直用疲勞姿勢去打球身體會記憶疲勞姿勢這樣會好嗎？
作者: Kaku18 2020-02-12 01:14:00
樓上的話讓我想到，台灣人在的薪水比美日低，工時不只要求同等還會超時
一堆連一點專業知識都沒有的說這是殺豬公 沒有技術成分 歐齁？
作者: yuran (米還有) 2020-02-12 02:04:00
對呀 殺豬公練完都比台灣最強打者小玉還強
作者:
westwet (西溼)
2020-02-12 02:10:00你腿了
作者:
Pagan (test)
2020-02-12 02:21:00就是沒受過教練訓練和運動科學的土法練習，只不過人多才有高手，到美國就被打假的
作者: grayair (紅茶) 2020-02-12 05:06:00
一樣殺豬公，台日差這麼多
作者:
Chia2323 (Chia2323)
2020-02-12 06:41:00這樣訓練很常見吧你沒看過賽前打擊練習嗎==
作者: dvnorlag (divingcatch tiger) 2020-02-12 07:13:00
練大腿肌 該有其他方式
台日高中差不多 進職業卻被大幅拉高 訓練是最大因素
作者:
oc4r (4444)
2020-02-12 08:11:00日粉：日本真細膩0.0
作者:
if2 (祈ç¦å…”)
2020-02-12 08:26:00殺豬公阿
作者:
levisggod (levisgood)
2020-02-12 08:37:00為了訓練而訓練很沒意義，根本只是考驗意志力
一堆連河濱公園棒球都沒打過的鍵盤教練真會指教...
作者:
shifa (西法)
2020-02-12 09:22:00樓樓上推文會讓我覺得河堤球隊練球菜單有這項 XD
作者:
Wictor (星野維特)
2020-02-12 09:25:00一堆喊殺豬公的鍵盤教練真的是可悲 沒打過球可以安靜嗎
作者: JamesChan51 (貓奴51號) 2020-02-12 09:31:00
故意操下盤啊棒球選手下盤不是很重要嗎？
作者:
Guoplus (鍵盤大將軍)
2020-02-12 09:34:00這裡是鍵盤教練研討會場嗎 笑死
作者:
kakain (kakain)
2020-02-12 09:59:00鄉民都好懂棒球喔 羨慕
作者: m931642 (新人) 2020-02-12 10:26:00
推文也太多自以為優越的鍵盤手了吧
作者:
kano2525 (斗六高國輝)
2020-02-12 11:03:00鍵盤教練們怎麼不PO一下教練證讓大家見識一下？
真的會被鍵盤教練笑死，這樓不知道幾個受過正規棒球訓練。然後ㄧ堆講的好像很懂ㄧ樣
作者: yoshinobu240 2020-02-12 12:30:00
喔
作者:
Pagan (test)
2020-02-12 19:45:00鈴木一朗自己講過運動科學訓練與教練養成就是美日的差距
作者:
wpd (??)
2020-02-12 20:14:00上太空的都認證作弊仔了 還是回來支持細膩殺豬公好了
作者: QQ101 2020-02-12 22:14:00
這是健身的力竭啦 懂0.0
作者:
nwd4e9cd (種下了一顆種子)
2020-02-13 00:04:00這樣哪有很操...... 就是練下盤啊