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看洪一中操春訓 過來人林威助觀點是不足
2020/01/29 22:00:00
記者蕭保祥／屏東鹽埔報導
中華職棒（CPBL）總教練洪一中轉任富邦悍將，春訓嚴格操練讓悍將選手偶爾抽筋引發討
論。選手時期打過11年日本職棒（NPB）阪神虎外野手林威助，用過來人觀點提出看法，「
這是你之前的準備，（春訓）你吐了，表示你自主訓練不足，就是要從二軍開始。」
中信兄弟二軍總教練林威助29日鹽埔中信園區球場受訪，聊到洪一中到富邦後，春訓改變
練習方式，讓林威助很有感。
https://i.imgur.com/8bO3SZK.png
▲林威助帶二軍頗有成效。（資料照／記者王怡翔攝影）
2018年林威助接任象隊二軍總教練以來，上一任二軍總教練是Dallas Williams（大威），
較重視訓練的質，練習時間比較早結束；換成林威助後，中信二軍訓練最大改變就是「量
化」。
林威助說，「不可能用日本那一套直接放在這裡，他們也受不了。尋找一套台灣有辦法接
受、也不能完全按照台灣方式練球……人都是有辦法適應，要去選擇環境有沒有辦法需要
， 環境不同，練的也不同。」
最近幾年台灣職棒打擊數據飆升，但到國際賽就打擊熄火，林威助舉例，如果在台職揮棒
仰角大有成績，但角度小能確實擊球有助於適應國際賽，「如果你是選手，你選擇哪一種
？」
答案可能是職棒生存。林威助認為，台灣職棒要想方法養出更強的投手，打者才會進化可
能，更進一步拉高比賽品質。
高校、大學到阪神虎，林威助15歲就開始接受日式棒球訓練，35歲回台灣加盟中信兄弟。
https://i.imgur.com/Idx9PZ9.png
▲洪一中在富邦首次春訓。（資料照／記者蕭保祥攝影）
「操到吐」在台、日教練認知可能不同，林威助說，「日本（教練）不可能會收手。」或
許有台灣選手認為訓練量已經足夠，日職教練一定會要求菜單做完。
林威助說，春訓通常不簡單，為了讓自己可以度過「不簡單的春訓」，自主訓練就要要求
更高一點，「自我訓練通常很難把自己操到吐的程度，但就是會，會把自己操到極限感覺
……如果你吐了，表示你自主訓練不完整。」
不斷強調還是「危機感」，林威助認為這兩年中職選手自主性進步很多，當然還是沒有像
日本、美國職棒競爭，就算是高中畢業選手有養成期。
林威助說，以他認知以前日職對高中選手養成期是5年，現在也看到22歲遭到戰力外，職業
選手一定要時刻都有危機感。
作者:
FuBon28 (高國輝)
2020-01-29 22:27:00跟葉君璋差太多了 多虧球團明智 小葉根本來雷的
作者:
akito555 (Akito)
2020-01-29 22:29:00真．日式
作者:
oaoa524 (逆鴻溝)
2020-01-29 22:48:00助瓜？
作者:
wx190 (空。)
2020-01-29 22:49:00精闢
作者:
diechan (小道消息萬萬歲)
2020-01-29 22:50:00操到陳琥變胖唬,威漬是否過譽
作者: r3479zx873 (Yimg) 2020-01-29 22:52:00
啊你二軍的陳琥有吐嗎
作者:
nice99 (兆元男)
2020-01-29 23:05:00又間接嘴到小葉？ 葉粉(寶)表示：
作者:
AuSHsu (阿~嘶)
2020-01-29 23:05:00胖虎越操越肥
作者:
MK47 (和牛第一)
2020-01-29 23:06:00還沒到日職的量就受不了 難怪進到職業以後差距越差越大
作者:
Roshiel (Roshiel)
2020-01-29 23:12:00日本就是殺豬公，操到想吐就會變強嗎??要像美式球風，大家快樂打球才會進步
作者:
starchiang (æœ‰ä½ å€‘çœŸå¥½)
2020-01-29 23:18:00十年前就有操到吐阿，現在怎麼這樣也能引發討論
作者:
nice99 (兆元男)
2020-01-29 23:19:00其實只要打出成績 投出成績 誰管你是哪種訓練小葉的義大、富邦 就是很多新人都打不出來 才會一直被嘴
作者: z23061542 2020-01-29 23:20:00
看過鱒魚誰會說美式不重= =真是亂七八講
作者:
nice99 (兆元男)
2020-01-29 23:21:00我覺得 或許訓練是原因之一但小葉愛用守備好的小咖先發 或許才是更關鍵的因素小咖守備好才有位置 那誰要練打擊？總之 球員的成績出來 就是哪種訓練有效 end
作者:
n10617 (Xing27)
2020-01-29 23:31:00先把胖虎操一操再說好嗎 ☺
作者: a2156700 (斯坦福橋) 2020-01-29 23:44:00
胖虎真的是極限生存
有沒有可能是球團要求不要讓他太操，然後就越來越誇張
美式是球團集中訓練不多 但你要自己練啊 鱒魚那個體格難道是窩在沙發上打switch就會長出來嗎…
作者:
ohmyya (三翻西施狗)
2020-01-30 00:25:00胖虎是吃到吐吧
作者: FatZiiiii (肥z) 2020-01-30 00:31:00
會吐的二軍見
作者: slimfat0202 (slimfat0202) 2020-01-30 01:03:00
林說話算客氣，之前他當二軍教練就說台灣訓練量不到日職的5分之二，這麼奇特的數字，其實就是說一半不到...認真說台灣國際賽出去，除了士氣/自我感覺良好，對上日韓等列強，真的都是靠天賦打球，然後就是等待奇蹟或四海遊龍
作者:
jkl852 (444)
2020-01-30 01:20:00威助可是被阿部慎之助認證的昭和式教練 當然是真 日式
作者:
hyd789 (bread)
2020-01-30 01:56:00同意 質和量都很重要
作者:
HansLee (Try Try Try)
2020-01-30 02:09:00國際賽就海水退了 不足就是不足
作者:
MK47 (和牛第一)
2020-01-30 02:27:00不到五分之二是真的嗎？太誇張了吧？難怪都胖子
作者:
RieX (eX)
2020-01-30 02:55:00台灣的球員薪水比國外少，訓練量卻要比照國外 其實很不公平
作者:
westwet (西溼)
2020-01-30 03:20:00可以不要跟美日比呀，反正我覺得比賽內容不值得看，我也是真的不看了，錢和時間都省下來，很公平我也沒針對訓練跟美日要同強度？只針對比賽內容和球員實力而已
作者: homni23 (Motogo) 2020-01-30 05:13:00
胖琥就算了吧，已經盡量綁在身邊了還是不會控制怪誰
作者:
chiz2 (chiz2)
2020-01-30 05:36:00NPB 11
作者: vt1009 (古雷) 2020-01-30 07:45:00
巨人隊的阿部都說林桑是昭和老派作風了。
作者: GeneralRamir (標準型魯蛇) 2020-01-30 08:09:00
林桑說的很實際了吧？事實上台灣隊在關鍵時刻軟手或差一步，就是因為基礎訓練的打底沒有美日那麼扎實，這和美式日式的訓練方式無關，不然大威帶二軍時兄弟二軍早該養出一批中流砥柱了
台灣不及日式殺豬公，但質也沒有到美式的精準，到底是？
作者: RAY0988 (台灣犬最強) 2020-01-30 08:38:00
林威助不也在殺豬公嗎
作者:
shifa (西法)
2020-01-30 08:51:00美式：你自己操到吐日式：教練把你操到吐大總是要吐的，大家一起吐比較不會覺得孤單
還記得之前看球員抱怨薪水屌輸美日...是說不是該先感謝佛心老闆嗎？不然你有本事就再去旅外發大財啊殷:在美國 你不想加強自己就等著被刷下去吧，他也說過比較喜歡在美國，應該算是比較心甘情願的被操吧
作者:
ksxo (aa)
2020-01-30 09:25:00洪中：操到吐 威助：敢吐就操到你吞回去
作者: GeneralRamir (標準型魯蛇) 2020-01-30 12:19:00
林威助爪二軍是有帶出實績的，上面還在那邊殺豬公？不要看到日式兩字就高潮好嗎
作者: wow7993 (肥勝) 2020-01-30 12:36:00
日本還真的比台灣強多了，體能本來就要操的
作者:
leoz69927 (電競板板煮 請指教)
2020-01-30 13:50:00美國你不訓練連小聯盟都打不了
作者: whatisapity (靜候刪除) 2020-01-30 14:00:00
要說實績的話應該要把他帶的球員拉到一軍強度比賽再來評斷吧？
作者:
colaer (新手上路)
2020-01-30 15:34:00投手有夠可憐，連打者國際賽烙賽都變台灣投手的錯了
作者:
feywen (supernatural號：)
2020-01-30 16:13:00二軍都贏不了還想上一軍？精神勝利嗎？多少個屠殺二軍的上一軍後被反屠殺的
作者: whatisapity (靜候刪除) 2020-01-30 16:38:00
比賽有沒有贏和球員有沒有養好就兩回事二軍的存在目的就是跟一軍不一樣很難理解嗎？用戰績拿評價二軍教練根本是超荒謬的一件事要舉極端一點的例子，就是低層級的三級棒球比賽某些教練會為了追求勝率而指導小球員往地上打因為在低層級比賽就是可以靠大量的失誤贏球但是這種教法以往更高層級挑戰的目標來說就是有害的當然我不是說林威助也是這種教練而是現在評價他還太早，用戰績來捧他更是荒謬
作者: william7711 (william71) 2020-01-30 17:17:00
說殺豬公的真的少來這裡秀下限
作者:
kakuson (kakuson)
2020-01-30 18:28:00等你打得贏日本再來說日本殺豬公