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大學生找訓練師 郭李建夫：野手有幫助，投手看能力
記者楊舒帆／嘉義報導
大學最速男劉致榮，透過在校外私人訓練中心，受傷後勤做訓練而飆到158公里，大學生
找私人訓練師也越來越多，開南大學總教練郭李建夫則認為，投手想增加球速還是要依賴
本身的能力，但這些訓練對野手是很有幫助。
運動科學的進步在基層棒球發酵，郭李建夫表示，「現在每個學校重量訓練器材，訓練方
法的資訊也蠻多的，所以球員的水準，包含力量等都會提升。」
球員尋求校外訓練師的現象也漸漸普遍，郭李建夫認為，「有的訓練師也會去徵才找學生
，其實都可以，就看怎樣跟學校得訓練配套做好。譬如學校有體能訓練師，有些動作比較
沒有做到的，可以跟自己找的訓練師加強，溝通上一定要確實，如果重複做太多同一動作
會疲勞，有時候已經放假還去訓練，沒有完整休息也容易受傷。」
投手追求球速多加訓練，野手則著重打擊力量提升，郭李建夫表示，「投手和野手都會找
訓練師，目前算是正面的，大家都想去補充自己不足的部分。練習方式越來越多，對野手
很有幫助，投手是有限，投手想要增加球速，也不是說重量做完就會變快，要看本身的能
力，劉致榮也是本來就有那個水準。」
郭李建夫認為，野手來講，畢竟打擊是要靠技巧，要有足夠力量，揮棒速度變快，選球能
力就會變好，可以多看零點零幾秒，就有差。
作者: a2156700 (斯坦福橋) 2019-12-03 12:18:00
養成靠賽
作者:
unz (棒球的季節)
2019-12-03 12:19:00言下之意 投手靠郭李
有夠落伍的觀念不知道請訓練師還有個目的是避免受傷嗎
作者:
kkjjkkjj (我是本尊,其他都是偽物)
2019-12-03 12:23:00老人
作者:
nice99 (兆元男)
2019-12-03 12:23:00別擔心 有小葉再生工廠可以幫助你 但前提是要能進入
作者:
afa1919 (家洛)
2019-12-03 12:27:00廖乙忠跟劉致榮不就去同一個地方練的嗎
去體能訓練不就為了維持球速 避免球速比賽中斷掉太快
作者: sangxin (熊椰子) 2019-12-03 12:39:00
蠻有道理的 本來就要靠天份吧
作者: Aminoacid (胺基酸) 2019-12-03 12:40:00
但館長的球速可能比少棒選手還慢耶
好險 林鋅杰逃得快 或者是說 他原本的投球動作 郭李看了就很愛了
作者:
Akirasbo (Akira)
2019-12-03 12:49:00留口飯給人吃啊
投手真的很微妙 肌肉變大之後可能變化球角度會變或是改善肌肉平衡之後 投球失憶 感覺都有可能
作者: derek0212 (derek) 2019-12-03 13:06:00
不要以為每個選手找人重量訓練就能投158
作者:
misson (綠色九層)
2019-12-03 13:10:00訓練師比較著重在功能性訓練吧
舉多重後 當然還有協調性也就是轉換效率的問題 這也要練啊我以為這是常識說XD
作者:
Arnol (還是太淺了)
2019-12-03 13:26:00好可憐，怎麼不去問MLB球員為啥都要找訓練師重量訓練殺豬公還以為自己上太空R真的是那種土法煉鋼的老師傅瞧不起科學 XDD
所以是小看郭李嗎.... 他教很多厲害投手出來...他也沒說投手找訓練師沒用 只是效果有限沒野手高
作者:
shifa (西法)
2019-12-03 14:16:00做重量就可以增加球速，那也不用養投手了，直接找鉛球球員來練就好了R (引戰
作者:
Arnol (還是太淺了)
2019-12-03 14:25:00訓練師不是只會重量訓練欸樓上幾位XDDDD 你們太可愛了吧有專項訓練師R 樓上AB兩位真的很古錐 美國多少這種教室也有大聯盟球員會去給他們教跟上課唷，王建民也上過R你有認真研究運動力學跟打球打很厲害是兩回事要訓練哪邊增加你的專項表現，訓練師有他們的專業所以請訓練師來增加球速這觀念完全是對的
專項訓練也只是棒球訓練的一環，你在高潮什麼，成效如何也是因人而異，不同的選手有適合的不同訓練方式，講的好像冠上專項訓練就人人160起跳勒
作者:
Arnol (還是太淺了)
2019-12-03 15:45:00你也很可愛欸，講這種人人160邏輯死去的話老師會哭吧XDD有用就是有用，不是每個人都要達到跟神一樣才叫有用就像你有讀書了，但還是會講邏輯死去的話，但這並不代表讀書沒用 懂了嗎？
有人以為教練都不會與時俱進都在殺豬公，還認為都沒在練或瞧不起科學，這種鍵盤假專業比酸民還不如
作者:
Arnol (還是太淺了)
2019-12-03 17:08:00你這樣講也沒錯，願意接受新訓練方式還給予正面評價已經贏很多恐龍化石教練了，也贏過很多觀念陳腐的鄉民。