U18世界盃／美國來討教變化球投法　讚台灣丟得比較好
記者路皓惟／台中報導
U18世界盃美國隊火球男一大票，但說到變化球的品質，美國投手教練班克海德（Scott B
ankhead）認為台灣投手投得更好，不僅有速度也有幅度，特地在賽前向中華隊總教練周
宗志交流。
比賽開打前，美國教練班克海德來到中華隊休息室，向總教練周宗志交流變化球的投法。
此外，他還看上了中華隊捕手林辰勳經典「中華藍白配色」手套，帶著美國隊捕手手套作
為交換。
「大概就是彼此交流一下變化球的丟法，還有投手訓練方式和觀念。」注重投手球速的周
宗志表示，平時在母隊穀保家商就特別要求投手在傳接球時全力催球速，發現美國隊也是
這樣要求球員，兩隊在投手的指導上大多類似。
本屆中華隊陣中有四大火球男潘文輝、陳志杰、李晨薰和陳柏毓，還有飆出生涯新高148
公里的余謙，周宗志表示，他們5人在國內球速都是頂尖，但放到國外就只是中等，我們
要追求的是均速，而非最快球速。
周宗志表示，最快球速具有參考價值，代表投手具有能力，但既然最快球速可以到150公
里，那麼為什麼不把均速跟著往上提升。他認為，藉由這次中華與美國對抗賽，可以激發
出有意旅外投手的鬥志，「同年紀的他們能飆150，你們為什麼不行？這些可能都是未來
在美國競爭的對象，有能力才能夠競爭。」周宗志說。
https://sports.ettoday.net/news/1522277

練一顆玉山大曲吧

台灣變化球比較好? 怎麼最強的不會打變化球?

一邊是竹竿，一邊是肌肉棒子，你還要球速跟人家一樣

肌肉是可以練的台灣選手可以去討教如何提升爆發力

美國打擊有夠舒服

棒球並不是要肌肉棒子好嗎 向館長那種手臂根本不能當投手

台灣學生棒球選手真的都太瘦了

這幾年其實台灣小選手已經明顯變壯了吧

只有我覺得瘦不是問題 身高才是問題嗎?

身高還好吧？多明尼加很多也沒有很高

但職業可不是這麼回事欸

球速吃揮臂速度跟協調性 肌肉不是絕對

我也有一個藍白配色手套，家樂福買的，歡迎米國隊交換

上一屆的U18看到韓國隊的感覺他們都很壯，不知道是飲食還是真的重訓做的比較多

訓練方式 飲食都會影響肌肉大小

韓國那群不少很壯的 去年看到覺得扯

美國壯到跑的比台灣小隻國手還快，守備的移位和傳球也看得出來比台灣大多數國手靈敏

前幾天朋友拍的韓國青棒" target="_blank" rel="nofollow">

台韓身材差異還好吧？

重訓有差，今天坐在中興高中教練還有台體一個要被美職測試的投手旁邊，就聽他們說不要講高中，台體自己都沒有專門的重訓體能教練

美國不只是肌肉棒子而已 是肌肉爆發力 協調兼具

穀保的養成真的屌打平鎮 而且也比較沒像平鎮那麼操

肌肉量真的是大多數運動的基礎啊

變化球也要靠直球才能產生落差

美國人餐餐吃肉 台灣人餐餐吃米飯 蛋白質就拉開了人家吃剩的牛排一大堆

重訓重量常需要超過自身的重量，肌耐力訓練則不用~

有一段怪怪的，極速加快難道不會一起增加均速嗎

U18變化球投的好才不好吧，代表經常練變化球久了對手臂負擔大。

美國球員幾歲才重訓啊？

先不談論球員，美國一般人國高中就開始重訓了

先捧再說 到時候虐你 不錯！

美國這堆都高三，那種精壯程度至少練1~2年有了你看美國游擊手八局還九局那個跪地傳一壘，他是跪著本來要傳二壘發現來不及，調重心繼續跪著傳一壘傳偏沒有很強的核心，支持不了那樣的動作和傳球速度

很多小球員10歲都在作重訓了,但是要慎選種類型態,不是成人的所有項目都能操練我指的是美國

太早重訓好像也不好吧

只要你能開心就算飆到脫肛我也願意...