[新聞] 狂吃宵夜炸物 陳禹勳增胖找回球威

作者: zaxs   2019-08-10 23:13:18
記者陳立勳/花蓮報導
Lamigo桃猿守護神陳禹勳上個月重新回歸,連續8場出賽都沒有失分,逐漸找回昔日球威
,其中在二軍成功增重也是因素之一。
陳禹勳開季狀況不佳,6月1日後下二軍調整,7月12日回一軍先從中繼出發,7月30日拿下
暌違3個多月的救援成功,至今回歸一軍8場出賽,9局無失分。
陳禹勳表示,其實沒有太大改變,盡量投狀況好的球路,上場前跟捕手溝通,在二軍做下
盤訓練很多,速度有回來,投球感覺跟上半季差不多,但出手感覺好很多,包括指叉球越
來越好,之前狀況不好的時候不僅球路不快,變化球掉的角度不好又慢,打者很好打。
陳禹勳表示,先前在二軍嘗試增胖,從原本82公斤增至86公斤,會想要增重主要是覺得自
己沒有力量,為了變胖開始吃消夜、吃油炸食品,自己經歷過瘦與胖的階段,前年曾經在
春訓瘦到79公斤,後來投球感覺就沒有那麼好,如今球速回來,直球均速從上半季143公
里回到146公里左右,他認為跟體重回復也有關係,至於是否點燃入選年底世界12強國手
的希望,他則說還沒有想得這麼遠。
https://sports.ettoday.net/news/1510237?redirect=1
作者: RoyOswalt (挑戰15勝)   2019-08-10 23:14:00
台灣的運動員都不會參考比較健康的增胖方法嗎
作者: asd224321 (GAGABOY032)   2019-08-10 23:15:00
....
作者: codyDL (小啾啾號)   2019-08-10 23:15:00
職業的欸......
作者: asd22961166   2019-08-10 23:15:00
.....
作者: f22313467 (軍曹)   2019-08-10 23:15:00
晚上不運動不就好了
作者: leonumber01 (小諺)   2019-08-10 23:15:00
認真?!
作者: tue678 (~*幻風*~)   2019-08-10 23:15:00
但他是要求速成增胖 只能這樣
作者: sp72313 (銅玩劫)   2019-08-10 23:15:00
不是增加肌肉?
作者: mine0935   2019-08-10 23:15:00
有沒有想過吃炸物可能是在講幹話
作者: nickme (阿尼)   2019-08-10 23:16:00
12強沒鄉長,後援根本不敢看
作者: GaryCrawford (Gary)   2019-08-10 23:16:00
這篇激起我現在出門買鹹酥雞的衝動
作者: marketingptt (宋信君)   2019-08-10 23:16:00
球隊營養師呢....?
作者: O97 (097-最近有時無法打中文)   2019-08-10 23:17:00
用重量訓練的方式增加肌肉不是也可以增重嗎?
作者: zxcc79   2019-08-10 23:17:00
鄉長 看到我推文趕快去東大門夜市買宜蘭香
作者: www22550 (K氏)   2019-08-10 23:17:00
胖跟力量沒有很大的關係吧....
作者: Fuuuck (歐麥古德尼士)   2019-08-10 23:18:00
球是__的
作者: zxcc79   2019-08-10 23:18:00
不用蟹了 因為這時間點可能也賣完了XDDDDDDDDDDD
作者: brian9b3b (Boloo)   2019-08-10 23:18:00
他要短期見效就只能狂吃吧
作者: wglhe (阿美阿美幾時辦嫁妝)   2019-08-10 23:18:00
館長要罵人了
作者: tue678 (~*幻風*~)   2019-08-10 23:18:00
他就是求速成 營養師沒辦法幫他吧 他如果有做重訓或運動應該還好
作者: s638450 (Moon)   2019-08-10 23:18:00
吃宵夜真的胖超快 ==
作者: jenchieh5 ((」T□T)<喔~喔~喔)   2019-08-10 23:19:00
消夜文不可取
作者: youngorg (哪裡哪裡)   2019-08-10 23:19:00
襪賽 好不健康 吃個雞排壓壓驚
作者: coolzone (台中林哲瑄)   2019-08-10 23:19:00
增油對力量沒幫助吧香腸....
作者: f22313467 (軍曹)   2019-08-10 23:20:00
人家就球員 怎麼一堆人拿個人經驗說嘴
作者: tue678 (~*幻風*~)   2019-08-10 23:20:00
但運動員運動量很大是還好 怕是他養成習慣 球季結束還這樣吃就不好
作者: hollande (心愛騎士來喔)   2019-08-10 23:20:00
先承認是肚子餓想吃吧
作者: king665714 (花生嬸魔術)   2019-08-10 23:21:00
吃炸物???開玩笑喔呵呵
作者: laihom0808 (laihom0808)   2019-08-10 23:22:00
他開玩笑的吧...
作者: ed47 (原音才是王道阿)   2019-08-10 23:24:00
增肌不好嗎?
作者: LOWJ ( 時機若對 )   2019-08-10 23:26:00
球團營養師????????
作者: akito555 (Akito)   2019-08-10 23:26:00
球季中你要用有計畫的改變太慢了 只能用速成的猛藥完整的計劃等賽季結束之後再來考慮
作者: Yjizz (饒惹偶ㄚ激濕)   2019-08-10 23:27:00
增胖增肌 傻傻分不清
作者: shifa (西法)   2019-08-10 23:27:00
有聽過投手體重重一點比較有球威的說法
作者: chihchingho (野原)   2019-08-10 23:30:00
飛刀就是個很好的例子啊,之前瘦刀威力的確小很多
作者: CornyDragon (好俗龍)   2019-08-10 23:30:00
這要是有效 ptt每個人都狂飆160了好嗎
作者: worshipA (我有兩個暱稱格) (你有嗎)   2019-08-10 23:32:00
三小
作者: sunnybody907 ((′・ω・`) )   2019-08-10 23:32:00
笑死 這樣也行
作者: heshe (heshe)   2019-08-10 23:33:00
是認真還幹話
作者: jason1515 (SoSho)   2019-08-10 23:33:00
LM沒有營養師嗎
作者: wwwq21346 (樹上小鳥笑哈哈)   2019-08-10 23:34:00
一堆人自以為比球員專業 笑死
作者: low33 (投到手斷掉 94879478)   2019-08-10 23:36:00
吃幾碗?
作者: chihchingho (野原)   2019-08-10 23:36:00
他是要快速增肥不是健康增肥,營養師會讓你健康增肥
作者: dogkorea5566 (偽-韓狗56)   2019-08-10 23:36:00
他的問題本來就不是那些專業的東西
作者: ramirez   2019-08-10 23:37:00
職業的這樣吃...???
作者: teddy1209 (內湖洨海牛)   2019-08-10 23:37:00
看看沙胖瘦了變怎麼樣 希克有一陣子太瘦也很慘 飛刀也是 所以我信了
作者: KaZeHuNter (Heartless)   2019-08-10 23:38:00
怎麼可能營養師就不知道快速增肥
作者: jkokpcu (小無)   2019-08-10 23:39:00
中職會不會領先全球呢?
作者: insurreal (gives you wings)   2019-08-10 23:39:00
他要求快就絕對不可能走健康循序漸進那一套
作者: typewang (正宗打字王)   2019-08-10 23:40:00
多吃兩碗公
作者: MKIU (uu)   2019-08-10 23:40:00
職業的...
作者: chihchingho (野原)   2019-08-10 23:42:00
營養師當然知道怎麼快速增肥,但不會建議個案快速增肥
作者: AMF1018 (AMF1018)   2019-08-10 23:42:00
笑死了台灣職業球員水準呵呵
作者: nsk (nsk)   2019-08-10 23:43:00
https://i.imgur.com/Lz2ZK9K.jpg 再增肥就變喬爸了
作者: kgj212 (Griffey)   2019-08-10 23:43:00
台式職棒增重方式
作者: insurreal (gives you wings)   2019-08-10 23:43:00
就因為是職業的,哪有時間給你慢慢來
作者: kaikai0709 (kai)   2019-08-10 23:43:00
搞不好是甘話啊
作者: shintz (Snow halation)   2019-08-10 23:44:00
職業的...
作者: coastr29479 (Coax)   2019-08-10 23:46:00
我是信了啦 看看沙胖
作者: flyhattmann (茶哉)   2019-08-10 23:48:00
練肌肉增重對投球不一定好 傳說會影響協調 但增脂會不會增加球威有待證明吧
作者: HONYLO (ABCDEFGH)   2019-08-10 23:48:00
林書豪也說過,他紓壓的方法就是去麥當勞,把每種口味的冰旋風都吃一輪(他也有說美國的麥當勞冰旋風口味比台灣多)這是林書豪2016(打完黃蜂那個球季)分享會說的
作者: flyhattmann (茶哉)   2019-08-10 23:50:00
不知道達比修練壯表現沒前幾年好是不是練壞了
作者: bestteam (wombat是胖胖熊)   2019-08-10 23:55:00
職業...
作者: frank123ya (法蘭克123耶~)   2019-08-10 23:56:00
以上懷疑職業的我建議先開嘴MLB
作者: OdaTakeda (織田武田家)   2019-08-11 00:01:00
台灣炸物攤的油...我可不敢常吃相比小破炸物都不吃 再看這篇棒球員練的肌肉主要是針對核心肌群
作者: yankees733   2019-08-11 00:17:00
養成肥宅不意外
作者: mlsini   2019-08-11 00:19:00
新聞內容看看就好 但別為了球員硬講些鳥觀念
作者: mar5566 (...)   2019-08-11 00:19:00
要用碗公裝!!!
作者: takuminauki (蚊子)   2019-08-11 00:20:00
這種增胖也不會是增肌肉...球速變快 我看根本是其他原因吧不過投手本來起伏就很大 原因也很難找很多時候就是自己摸索
作者: a3300689 (阿桐伯)   2019-08-11 00:27:00
??? 這樣對嗎
作者: Chung1206 (府城彭于晏)   2019-08-11 00:31:00
叫鄭凱文請阿
作者: love25720 (共耑可吃屎)   2019-08-11 00:32:00
香腸還是要油一點比較好吃
作者: ohya111326 (0.0)   2019-08-11 00:38:00
棒球胖有時候不是壞事 CC沙胖就是最好的例子
作者: samggyy (Braveness)   2019-08-11 00:42:00
一堆沒當過職業選手的在質疑職業球員的專業性??
作者: JEWH (99)   2019-08-11 00:43:00
肥刀之前瘦下來也不穩
作者: frank123ya (法蘭克123耶~)   2019-08-11 00:45:00
不過也是好事啦 代表台灣至少飲食觀念有往好的方向至於健身看全部運動 這我就不好說了 顆顆
作者: takuminauki (蚊子)   2019-08-11 00:46:00
其實香腸也只是在亂找原因而已...變胖絕對不是他球速變快一點的原因這種胖又不是增肌肉 而且他本來就是能146-150連發的球員... 現在146根本只是找回過去均標而已...
作者: crorangeazy (不是木圭是桂)   2019-08-11 00:55:00
一堆鍵盤營養師XDDD
作者: JEWH (99)   2019-08-11 01:05:00
胖回之前的體重主要是協調性回到之前好的狀態吧
作者: batistoota (歡樂販賣機)   2019-08-11 01:05:00
增髮量先
作者: stocktonty (前田憂佳)   2019-08-11 01:21:00
突然增加身體重量會容易受傷吧
作者: cvbn7910 (沁涼)   2019-08-11 01:22:00
..... 這是職業還是殺豬公
作者: lp2650056 (Midnight)   2019-08-11 01:39:00
真的會笑死,這種增胖法,台灣職業運動真的是一坨笑話
作者: sfw2579 (紫耀總冠軍!!)   2019-08-11 01:54:00
職業球員狂吃炸物真的好嗎...
作者: jkl852 (444)   2019-08-11 02:07:00
這種增重方式... 中職真的有進步?
作者: HANJIUN (HANJIUN)   2019-08-11 02:12:00
肥腸?
作者: protoss666   2019-08-11 02:57:00
....搞錯重點了吧
作者: SlamKai (Calm Violence)   2019-08-11 03:24:00
增肌肉跟增脂肪 兩碼事吧
作者: sfw2579 (紫耀總冠軍!!)   2019-08-11 03:37:00
這讓我想起林書豪和連勝文的身高體重都差不多 但是身材..
作者: hohohohohoka (hohohohohoka)   2019-08-11 04:01:00
我是不信MLB增重的球員都是照營養師吃啦
作者: sfw2579 (紫耀總冠軍!!)   2019-08-11 04:18:00
這樣的增重方式只會讓體脂增加而非肌肉吧
作者: robinyu85 (台灣萬歲)   2019-08-11 05:28:00
增重是要增肌肉吧 你增一堆脂肪幹嘛
作者: stoneisbig32 (石頭哥)   2019-08-11 05:46:00
狂摸碗公我就信
作者: jpadult1 (THE BLIND SIDE)   2019-08-11 08:15:00
棒球運動增加肌肉不一定比較好 會影響協調性吧...籃球和棒球運動根本不同 一個需要快速移動 一個需要瞬間爆發力
作者: ck326 (傑洛米零)   2019-08-11 08:35:00
瞬間爆發力才需要肌肉好嗎? 在講什麼
作者: iwinlottery (我中樂透頭彩)   2019-08-11 08:42:00
職業球員吃炸的....
作者: Dolphtw (是阿泰)   2019-08-11 08:44:00
鍵盤球隊營養師們直接組一隊吧
作者: etop (羅里羅說)   2019-08-11 08:47:00
吃歐羅肥
作者: cama (Truth)   2019-08-11 08:51:00
增脂提升均速 it's science
作者: terryroc (沉澱)   2019-08-11 08:55:00
胖跟球速/球威有關喔,看看沙胖之前瘦跟胖時的投球就有差了不過他這樣真的是職業的嗎...聽起來很像幹話呢所以質疑球迷不是職業不能質疑的,可以告訴我沙胖當時是這樣胖回來的嗎?
作者: rao1009 (NaKaShi)   2019-08-11 09:01:00
職業的增胖方式 你敢嘴?
作者: ab304044 (文西西)   2019-08-11 09:04:00
台式野球就是這摸棒棒 MLB NOB什麼的現代觀念都去死邊
作者: vavamk (自摸十萬)   2019-08-11 09:27:00
沙胖的例子,是特例還是通則?一堆球員春訓當減肥被譙爆若增脂不增肌,不就代表相同肌肉要負擔更大體重?
作者: fortunia (微笑皮耶羅)   2019-08-11 09:38:00
增胖增加球威的原因不難想像啊。就增加「基座」的重量,提升「力臂」甩動的穩定性,同時也可以藉由基座端點的穩固,讓更多力量注入力臂尖端的球,變成球拋出時的運動慣性。所以不只球速跟球威,因為力臂甩動穩定,連控球都有可能變好。(不過增胖提升投球品質絕對不是無上限的,應該有一個平衡界線在就是了)
作者: FRANKYCHang (franky)   2019-08-11 09:40:00
國外球員蠻多也都是吃垃圾食物增胖欸,不要台灣台灣的矮化自己,連身價更高的電影明星也是靠吃甜甜圈增胖拍戲,主要是運動要持續吧
作者: vukia (PNPNPNPNPNPNPNPNPNPNPNP)   2019-08-11 09:42:00
誰說投手一定要增肌的@@
作者: rjtsai (蔡啊)   2019-08-11 10:05:00
增胖不等於增重
作者: abyepi (自己選)   2019-08-11 10:13:00
職業選手增胖靠鹹酥雞,這樣好嗎
作者: lian141 (IPhone5)   2019-08-11 10:29:00
好奇投球感覺跟出手感覺差在哪
作者: ia220629 (ping)   2019-08-11 10:39:00
好好喔...能爽還能變強
作者: henry3182001 (台灣加油)   2019-08-11 11:27:00
12強有鄉長才不敢看吧 今年投成這樣
作者: GAIEGAIE (該該)   2019-08-11 11:44:00
王以前也說在美國教練要求他增重也是甜甜圈跟炸薯條狂吃啊 在台灣就要被酸喔 笑死
作者: bedb0624 (我是小黑不是小白)   2019-08-11 12:05:00
美國的油比較高級,啊。。。。結果美國也用頂新油(誤)
作者: Impreza5566 (硬皮鯊56)   2019-08-11 12:14:00
投球感覺差不多,出手感覺變好。這兩個感覺是差在哪裡?
作者: forgiveus (原諒我們)   2019-08-11 12:17:00
自古中職就有增胖可以+球威跟+長打的傳說
作者: MonyemLi (life)   2019-08-11 12:21:00
變胖大腿的肌肉量會增加,減肥也是大腿掉最多
作者: bigyam0207 (小森森)   2019-08-11 12:24:00
職業的耶 難怪台灣職業球員真棒
作者: ji31g42go61 (誰是我)   2019-08-11 12:40:00
上次12強之前是怎麼酸的都忘了是不是呀(呵欠)?
作者: reexamor (gtc)   2019-08-11 13:41:00
這做法很中華XD
作者: fortunia (微笑皮耶羅)   2019-08-11 14:49:00
增胖+長打也是有可能的。跟投球的原理相似,差別在於揮棒時身體不是「甩臂的基座」,而是「旋臂的軸心」。軸心越重越穩,旋轉時的力臂自然穩定,且有更多力量能夠直接注入棒頭,而非在旋轉時因軸心不穩而溢散。力量更集中,擊中球自然飛更遠。不過跟投球不同的是,投球只著重出手時的力量傳導跟穩定性,但在相同肌肉量之下增胖,卻會減慢揮棒的初速跟初期加速,所以跟球會是一個問題。畢竟擊球力道變強,卻打不到球,那也是白搭。所以打者增重求長打,重訓量也要一併提升,不然是挖東牆補西牆。

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