[新聞] 吃不胖努力增重 陳晨威笑稱「羨慕吼」

作者: iam168888888 (射精)   2019-08-02 21:42:48
今年是Lamigo「最速男」陳晨威首次完整球季,上半季意識到體力消耗快,因此調整重訓
菜單、飲食,盼增強身體素質。另外,他賽前打擊練習會站到中外野,增加飛球判斷,這
也是他近期屢有守備美技的小秘訣。
先前總教練洪一中曾表示,陳晨威身體太虛弱,在職棒高強度的環境下,身體素質還需加
強。談起此事陳晨威透露上半季尾聲,也意識到體力消耗快,而下半季開始進行多場比賽
後,身體容易疲勞、痠痛,因此特別跟體能教練、重量教練討論,並加重訓練菜單,盼加
強身體質量。
不過陳晨威身形高瘦,官網顯示身高180公分、體重72公斤,目前希望能夠增重,加強身
體素質,因此從下半季開始增加飲食,並多吃高蛋白,看能否有增所成效。他透露從學生
時期不曾胖過,還向記者開玩笑說「羨慕吼」。
擁有快腿的陳晨威,在洋將柏納帝那(Roger Bernadina)解約後,扛起中外野一職,近
期屢有美技守備的演出。他說:「育賢學長會提醒我,而賽前打擊練習也會站到中外野,
模擬球擊出的感覺,增加判斷經驗,覺得滿有效。」賽前也看到他在內野練習的身影,他
透露依照球隊戰力規劃,目前以外野為主,但仍期待回到游擊防區。
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作者: hcastray (H.C.Astray)   2019-08-02 21:43:00
體力還要再加強一些
作者: TaiwanKimchi (淫蟲蟲)   2019-08-02 21:44:00
說真的 打職棒這種高強度比賽 體重要維持住 很困難快娶一個老婆 幫自己飲食作管理
作者: hcastray (H.C.Astray)   2019-08-02 21:46:00
打擊下修 上半季中守備狂e 跟體力很有關係
作者: yijhen (大雨)   2019-08-02 21:46:00
晨威加油啊~~~~
作者: TaiwanKimchi (淫蟲蟲)   2019-08-02 21:46:00
今天的打擊打到都沒信心了
作者: sherry99178 (欣)   2019-08-02 21:50:00
小帥哥威威加油啊!!!
作者: a8312116 (折一半都比你長)   2019-08-02 21:53:00
會不會過幾年也變砲了= =
作者: ShockG (平淡的生活~~..)   2019-08-02 21:56:00
新人第一年 還有得養
作者: aa7520tw (賴冠)   2019-08-02 22:01:00
邱浩鈞跟官大元更瘦
作者: hayden218 (Hayden)   2019-08-02 22:01:00
第一年 學會調整自己是更重要課題
作者: leegogo (李狗狗)   2019-08-02 22:10:00
加油油油
作者: Cliffx   2019-08-02 22:21:00
吃不胖是因為不想吃 一開始要硬吃多一點
作者: Joey0222 (范范)   2019-08-02 22:22:00
可惡 羨慕T T
作者: winwinmac (大麥克)   2019-08-02 22:29:00
我有曾經說過吃不胖 但現在....不提了*也
作者: teller526 (大嘴巴)   2019-08-02 22:41:00
之前看過某些運動員菜單 一天吃1萬多大卡我相信不可能吃不壯....
作者: bolin (小寶)   2019-08-02 23:18:00
這身材晚上很吃香
作者: sfw2579 (紫耀總冠軍!!)   2019-08-02 23:57:00
比起吃得胖重訓應該更重要吧

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