洪宸宇、沙巴西洪、猿棄小子，業餘時期為投打雙修的「二刀流」
升上文化大學後，文化大學總教練陳進財希望他朝打擊發展，投球方面就以短中繼為主，
但洪宸宇卻比較想當投手的角色，他笑著說：「可以上鏡頭的機會比較多啊，打者時間太
少了。」未來洪宸宇會往打擊還是投球發展，當時仍是個未知數。
為了進入職棒，洪臣宇在大四就進行增胖計畫，以便免役提早進入職棒。而在2011年底的
中華職棒選秀會中，Lamigo桃猿隊鎖定補強「強力左砲」，當時準備在鄧志偉與洪臣宇當
中二擇一。2012年1月10日以月薪7萬元、簽約金220萬、激勵獎金100萬元正式加盟Lamigo
不過在2012年、2013年在一軍的打擊成績表現不盡理想，又受到桃猿隊其他好手的擠壓下
，2014年儘管在二軍整季繳出3成23的打擊率，但苦無升上一軍的機會。2015年洪宸宇決
定棄打從投，同年6月18日上一軍，變化球火候不足的他在面對義大登板投球一局失四分，
2016年球季結束後遭到釋出。之後洪宸宇獲得中信兄弟隊邀請參加春訓，並於球季前以月
薪6萬附帶激勵獎金的合約加盟，延續職棒生涯。
同樣都是最近很夯的投打二刀流
從投轉打又從打轉投 彷彿人生大起大落
好不容易轉到中信有繼續打球的機會 原本去年定位在先發
今年又被史總安排假先發，而且還是12天內4次先發
今天又突然轉成中繼被打爆
洪宸宇會不會打球打到懷疑人生呢