MLB／大谷翔平不適應大聯盟投手丘，上原浩治也有過相同困擾
By 曾博群 - 2018-03-15
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上原浩治在赴美挑戰初期，曾經因為不適應美國投手丘跟高強度比賽，手肘一度發生疲
勞性痠痛，靠著注射可體松來緩解發炎症狀；後來進行更多高強度的體能訓練與重訓，
在賽前6小時提早到球場準備，才真正克服大聯盟漫長賽季。
美國大聯盟的投手丘用土質地較硬，與日職投手丘相比也較為高聳；日職投手丘較為
平坦、用土較滑有落差。如大谷翔平先前投球狀況不理想，就曾提出美國職棒投手丘與
日本的不同，導致下半身無法發揮效果，進而影響投球威力；這部分上原浩治也有過
相同經驗，並提出充分的解決辦法。
美國投手下半身跨步小、身材高大，搭配質地較硬高聳的投手丘能夠輕易發揮效果；
但是日本投手習慣大跨步利用前衝力量來帶動投球威力，這種下半身投球方式在大聯盟
投手丘上，會讓投手的下半身產生巨大負擔。
上原浩治說：「我參考隊友皮維（Jake Peavy）的方式，投完球以後用有點用跳的彈離
投手丘，這種方式可以讓我避免投手丘太硬無法順利以一本足（投完球單腳支撐）
完成動作，也能避免投完球後製造出膝蓋關節、大腿的額外壓力。」
「為了適應大聯盟投手丘，在投球動作上也有修改。以前在日職會有腰部扭轉迴旋的
動作，來到美國以後因應投手丘質地與高度，變成必須捨棄轉腰動作、讓投球過程到
投完球的力量都要往捕手方面移動。」
同樣適應問題也發生過在上原浩治身上，他也強調因為不適應關係，擔心受傷的想法，
會讓自己在投球丘上不能以百分之百狀態投入比賽或練習之中，「越是這樣想就越容易
受傷，去適應改變作法以後，投球反而更有威力，投球動作並非一成不變。」
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