[閒聊] 職棒球員的減重方式
作者: howhow0759 (嗚比) 2018-01-02 21:40:01
我之前有看到報導
像是高國麟和蕭一傑
他們在短時間瘦了十幾公斤
除了平常的訓練以外
一天都只吃一餐
話說這樣子減肥不會不太好嗎
畢竟平常的訓練量這麼大
而且這樣的營養會夠嗎
希望有人可以替我解惑也
感恩感恩
像是高國麟和蕭一傑
他們在短時間瘦了十幾公斤
除了平常的訓練以外
一天都只吃一餐
話說這樣子減肥不會不太好嗎
畢竟平常的訓練量這麼大
而且這樣的營養會夠嗎
希望有人可以替我解惑也
感恩感恩
作者: SungHyun (高雄李鐘碩) 2018-01-02 21:41:00
看看是哪隊的 其實也沒很意外 要比專業還是兄弟團隊強
作者: O0OO (綽號暱稱) 2018-01-02 21:45:00
沒有長期規劃只講速成就是這樣阿
作者: hy654 (兄弟乂家豪乂) 2018-01-02 21:52:00
運動量大 你少吃自然就瘦很快 反之 休季期間如果自我管理不好 少動一樣吃的多 當然胖的也很快
作者: codyDL (小啾啾號) 2018-01-02 21:57:00
哇hy推真多字
作者: ghostl40809 (gracias) 2018-01-02 21:57:00
陳琥是刻意變大隻還是嗎吃過頭..?
作者: PeaceBro (和平哥) 2018-01-02 21:59:00
" target="_blank" rel="nofollow">作者: richshaker (現在的小孩真不懂禮貌！) 2018-01-02 22:06:00
真的很專業，肥刀一度瘦到失速，左彭增重的新聞只有說多吃多跑步耗掉謝榮豪一年就不說了
作者: Ajyumi0711 (AJ) 2018-01-02 22:17:00
少吃多動，就這麼簡單
作者: tending (南港林威助) 2018-01-02 22:20:00
第一神拳鷹村戰霍克之前的減重，類似那樣子
作者: jimmy357 (傑 米 3 5 7) 2018-01-02 22:41:00
台灣的養成...不說球技光看身材，台韓日的差距
作者: AirLee (不屑雞雞隊) 2018-01-02 22:46:00
最重要的是肌肉不能被流失
作者: popbitch (that's it) 2018-01-02 22:48:00
吃不夠導致代謝下降的話，很容易就復胖
作者: unter (howard) 2018-01-02 22:52:00
胖虎明年會上嗎
作者: sleah (アルパカ) 2018-01-02 23:00:00
約跑
作者: kenkenken31 (呆呆傻蛋) 2018-01-02 23:00:00
感覺亂搞，MLB不少胖子就是因為肌肉量比體脂率重要
作者: barry610171 (小小羊) 2018-01-02 23:07:00
不碰澱粉可以瘦超快
作者: philxiao (Sting) 2018-01-02 23:08:00
大家都忘了陳鴻文啊…他那個瘦的速度我都曾懷疑生病了…
作者: TaiwanKimchi (淫蟲蟲) 2018-01-02 23:09:00
球季中減重，肌力也會掉下來球速會降也不意外現在美職的球員沒以前那麼粗，但是變得更有力量了
作者: barry610171 (小小羊) 2018-01-02 23:12:00
沒有碰禁藥身材當然不會很誇張
作者: ben2943 (欠人打) 2018-01-03 01:20:00
可憐一樓
作者: cary9998 (洄瀾鯨客) 2018-01-03 06:59:00
跑？
作者: lp2650056 (Midnight) 2018-01-03 09:14:00
這種減法就是體能整個歪掉啊
繼續閱讀
[新聞] 運動家聘24歲女球探 近50年來第2人leonjapan[新聞] 中信兄弟舊洋投只留伍鐸 接觸多位新洋投murray[新聞] 陳連宏就快接任富邦二軍總教練 最快下周punkXU[新聞] 不只中信兄弟 LG斗山球迷聯手抗議球團kk999999[新聞] MLB／史丹頓跳槽洋基 太空人官網：衛冕之路變難saiulbb[新聞] MLB／韋蘭德、雷基拚200勝 金布洛爾300救援saiulbb[新聞] 年薪10億大聯盟最高 書僮2018年會逃脫？kk999999[新聞] SPC-MLB》洋基新賽季目標世界冠軍 官網分析5大關鍵saiulbb[新聞] 自由球員市場進度史上最慢 豪華稅是關鍵saiulbb[新聞] 【有片】馬林魚新球季誰夠格打明星賽 部落格推薦陳偉殷saiulbb