關於高中是否改回鋁棒，
我個人傾向改回鋁棒，
其實我有認識從小時候就打棒球的朋友，
他也認為高中以前的比賽應該要使用鋁棒，
原因就如同大家有討論到的，
高中生普遍肌肉還在發育，
要到大學的年紀身體的肌肉才算成熟，
因此在高中階段盡量避免過度重訓，
所以擊球力道當然不能跟成棒組相比，
當然少數球員在高中階段使用木棒也能將球擊得很遠，
使用木棒對於守備方反而比較輕鬆，
看看現在高中比賽外野手的站位普遍都站得很近，
投手只要稍微有一點壓制力就可以控制全場，
這對於投手來說並不是一件好事，
打者方面，
使用鋁棒的好處是可以輕易的將球擊得很遠，
但在訓練依然使用木棒練習甜蜜點，
並不會影響打者進入職棒的發展。
因此在這簡單做個總結，
支持使用鋁棒：
打者在訓練時使用木棒抓甜蜜點，在技術沒有退化的情況下，
比賽時使用鋁棒增加擊球力道，迫使投手必須練出更有品質的球來壓制打者。
※ 引述《kk999999 (小鼠鼠)》之銘言：
: 讓台灣投手變強？ 洪一中：高中改打鋁棒，勿過度保護
: 記者歐建智／高雄報導
: 台灣棒球呈現打者優於投手的失衡狀況，如何強化投手實力，再有強投出現呢？Lamigo桃
: 猿總教練洪一中表示，就是高中青棒改打鋁棒，強迫投手要進步，而且不能過度保護。
: 近幾年不論在職棒或國際賽，都可以發現，台灣打者的火力已足以跟世界列強競爭，但是
: 投手卻旦最弱的一環，經常是輸在投手壓不住對手的打擊，如何投手的進步跟打者，這是
: 台灣棒球很重要的課題。
: 洪一中直言，要讓投手成長要從高中青棒改打鋁棒開始，讓高中生拿木棒比賽，他們對打
: 擊還不是那麼厲害，因此投手只要投得還可以，就可以壓制青棒打者，投手自然不會進步
: 。
: 他認為，高中改打鋁棒之後，投手如果想要不被棒打，就要想辦法去增強自己的投球，逼
: 迫投手們去求進步，投手才可能會變強。
: 此外，洪一中也覺得，台灣過度保護投手，青棒只要有不錯的投手出現，就會開始保護他
: ，不敢讓他投太多，如果不讓他突破投球數，突破自己的極限，進到職棒之後，一定無法
: 抵擋高強度的比賽。
: 洪一中表示，日本甲子園投手也是一直投一直投，可以經歷這種磨練投出來的投手，都可
: 以在職棒立足，台灣目前青棒投手都缺少經歷這種磨練及突破自己能力考驗，也是造成投
: 手變弱的原因。
: http://sports.ettoday.net/news/885361