參考一下印地安人投手教練Mickey Callaway
以下節錄自http://0rz.tw/FuPwL
Callaway面對逆境展現出的樂觀態度可能是來自於他四處飄搖的投手生涯。
在1996年第七輪選秀被魔鬼魚隊挑中後，他度過了平淡無奇的十年棒球生涯，
中間效力過三隊大聯盟隊伍，後來又去了韓職和中華職棒。
他大聯盟生涯數據是這樣的：4W-11L，6.27 ERA，
一個你可能不認為是能調教出聯盟頂尖先發的投手教練該有的選手成績。
但Callaway相信他在選手時的掙扎表現反而能讓他從更細膩的角度來觀察棒球，或投手。
印地安人也認同這點，他們在2010年聘用他作為1A球隊Lake County Captains的投教。
Terry Francona在2013年成為印地安人總教練時，
也隨即邀請他擔任印地安人的投手教練。
「我幾乎經歷過所有事情了。」Callaway說道，「我曾是世界大賽冠軍隊成員，」
「我也待過很爛的球隊，但這所有經驗都能幫助我來分辨一個球員可能遇到的狀況，
並且感同身受。有時候如果你沒有自身的經驗的話，你很難瞭解到底發生了什麼事。」
比起投手的投球機制，Callaway的經驗更幫助他建立投手的心理建設。
他估計他工作內容大概有八成都是在進行球員的心理諮商。
「只有很少一部份是在調整投球機制。」提到他的工作，Callaway如是說。
「很顯然我們只需要調整需要更動的部分，他們都有很好的投球機制，
精力充沛的手臂，優異的天分，不然他們哪可能升上大聯盟。
只有一件事不一樣：他們調適自己的能力，
就是如何去屏除外在因素的影響，並專注在下場比賽上。」
所以Callaway主要是處理克里夫蘭那些需要克服心理障礙的投手。
不管問題是要試著忘記過往還是重新找回控球，引導他們都是Callaway的責任。
「當你遇到狀況時，」Callaway表示，
「最大的挑戰其實是如何專心致意地投出下一球。
站在投手丘上就要將其他事物視若無睹。
專注於當下的比賽，已經發生的就讓它過去。我們講過很多次了。」
如果你有看過Callaway走向投手丘的話，你會覺得他好像是要撲向他的球員。
他臉上總是面無表情，手基本上都插在上衣口袋裡。
他的眼神冷酷，可以一眼識破任何強裝出來的偽裝。
但他走到投手丘時，他不會大吼大叫，他會先詢問投手。
「我通常都會問他們想要做什麼，而不是要他們去做什麼。」Callaway說道。
「我要他們告訴我他們心裡所想的。
不管是對還錯，只要他們有信心說出來，我就會說『這是個好主意，上吧。』
如果他們的回應有些不確定，那我就會介入，建議一些我覺得他們該做的事。
如果有需要的話，有些時候我還會說點笑話，緩和一下氣氛。
我們會試著放鬆下來，接著專心的處理當前的危機。」
有時候狀況就這麼解決了。印地安人總是主張以取得好球來壓制打者。
這使得投手能控制球數，並持續攻擊好球帶。
這就是Callaway上丘安撫投手想看到的結果。
「我想每一季我們的目標都一致，保持球數領先。」
「這使得我們的投手更有侵略性，保持他們取得好球，不要讓打者有機可乘。
打擊可以說是世界上最難的事之一了。
所以你不會希望你出場投球時對方可以找到機會給你迎頭痛擊。」