作者:
LEDG (雪去當兵)
2016-09-03 22:31:32熊
用這個字來形容他們身材 實在太貼切不過
青棒的每個球員 包含投手 都是這種孔武有力的身材
不能說是胖
尤其捕手那個屁股大腿 OMG
一看就是 Power 十足
這樣的身材很貼近的美國強力棒球
他們到底是怎麼培養的呢?!
怎麼韓國球員的身材 都跟熊一樣
而亞洲其他國家的球員大多是高瘦為主 如日本
韓國球員這樣的身材對跟他們的球風有什麼關聯和影響呢?
作者:
lostguy (惘)
2016-09-03 22:32:00第一行讓我想到XXXXGAY，熊之體型
作者:
newstyle (人生不要有遺憾)
2016-09-03 22:32:00營養品
作者:
isaa (isaa)
2016-09-03 22:32:00吳昇桓，把球褲穿成緊身褲的男人
作者:
skyoo00 (7788不要9)
2016-09-03 22:32:00吃人參
作者:
diyaru (forst)
2016-09-03 22:33:00連昨天那個投手都是這種身材 真的很扯
作者:
by135tw (monkeytw)
2016-09-03 22:33:00重量訓練 日本有氧訓練太多
作者:
diyaru (forst)
2016-09-03 22:34:00但台灣也是有重量訓練，但身材未免和韓國隊差太多了
作者:
Aotearoa (長白雲之鄉)
2016-09-03 22:35:00基因
作者: Norton (三峽大學考研生) 2016-09-03 22:36:00
米糕的蘇俊羽 也把球褲穿成緊身skinny啊
作者:
hicker (救護車專載笑到腹肌抽筋)
2016-09-03 22:36:00飲食上應該也是有要求 每餐三碗飯三大塊肉這樣??
作者:
lon0623 (broaden)
2016-09-03 22:37:00其實台灣球員跟日本比也偏壯啊
作者:
acolam (welove)
2016-09-03 22:37:00他們人種好像跟我們不一樣 不知道我的認知有沒錯 請知道的大大補充感謝
作者:
njnjy (邱若男我要幹死妳)
2016-09-03 22:38:00跟種族有關 東北那邊本來就很多彪形大漢
作者:
lon0623 (broaden)
2016-09-03 22:39:00韓國跟以前中國北方的胡人像鮮卑 契丹 都是親戚他們是東胡的一支 語言也是阿爾泰語系
作者:
andyab (盆栽)
2016-09-03 22:43:00飲食攝取高蛋白吧
作者: tfrence (秋後文青) 2016-09-03 22:44:00
應該是跟人種有關吧，單純重訓的話應該不會差那麼多
別扯人種了 二戰後的平均身高韓國男女是世界倒數的一直到靠近21世紀 韓國的營養跟健身觀念開始興起
作者:
jenny12 (魚兒)
2016-09-03 22:46:00對啊！他們都很壯碩！
作者:
lon0623 (broaden)
2016-09-03 22:46:00日本也沒那麼壯還是很強
作者:
suzhou (☂☁☁☁☂)
2016-09-03 22:47:00人種只是一小部分原因 去看看90年代韓國球員身材吧
作者:
yam1 2016-09-03 22:48:00重點是營養運動 現在北韓男人平均身高比南韓少10公分
作者:
suzhou (☂☁☁☁☂)
2016-09-03 22:48:0090年代韓國球員也是一堆跟台灣沒兩樣的身材
因為人種這種東西根本是大哉問 何不看看人家真正能做到
問題是你把台灣人有一樣的營養跟訓練也可以一樣的概念這點要打個問號
作者:
suzhou (☂☁☁☁☂)
2016-09-03 22:49:00重點還是訓練 這15年來整個進化很明顯
作者:
njnjy (邱若男我要幹死妳)
2016-09-03 22:49:00蒙古人種還有分南北 越偏北方的五官越扁
作者:
hbk20491 (〥夢中情一場夢〥)
2016-09-03 22:50:00韓國冬天 冷到爆當然會進食比較多禦寒 體型也比較壯
作者:
diyaru (forst)
2016-09-03 22:50:00或許韓國在訓練運動員 是有目的性的在強化他們身體素質也說不定
作者:
suzhou (☂☁☁☁☂)
2016-09-03 22:51:00他們冬天沒辦法實戰訓練 只能在室內重訓
作者:
njnjy (邱若男我要幹死妳)
2016-09-03 22:51:00像台灣的 布農族跟魯凱族 就大部分都矮矮的
作者:
njnjy (邱若男我要幹死妳)
2016-09-03 22:52:00其實台灣的中職球員也都越來越壯了
作者:
suzhou (☂☁☁☁☂)
2016-09-03 22:53:00高矮是遺傳 但重訓是後天的 賭徒吳昇桓不高卻很精壯
作者:
njnjy (邱若男我要幹死妳)
2016-09-03 22:53:00但台灣人的壯看起來就是有點肥肥的壯
作者:
diyaru (forst)
2016-09-03 22:53:00我覺得台灣可以仿效韓國這樣培訓球員的體格 power差很多
作者:
njnjy (邱若男我要幹死妳)
2016-09-03 22:54:00大概是食物比較油膩 又愛喝 肚子很明顯
他們健身風氣比我們早很多 但現在我們職棒選手也越來
作者:
suzhou (☂☁☁☁☂)
2016-09-03 22:54:00金周燦從腿哥變成長槍 整個身材也是明顯進化
因為棒球比較著重是核心肌群訓練 不是大胸肌或腹肌那種
作者:
njnjy (邱若男我要幹死妳)
2016-09-03 22:55:00看恰恰早期影片真的跟現在差很多
作者:
suzhou (☂☁☁☁☂)
2016-09-03 22:55:00科學化的重訓真的是關鍵 就連Bonds也是後期練到如大象般
棒球不是單次爆發力的運動嗎？有這樣的身材爆發力就不錯吧
作者:
njnjy (邱若男我要幹死妳)
2016-09-03 22:57:0004年以後台灣 旅美帶回新的觀念 才 開始 注重 重訓
作者:
orznge (歡雅)
2016-09-03 22:57:00台灣會有人跟你說練得全身肌肉不會比較強
飲食跟訓練方式佔很大因素，不過台灣這幾年也開始注重重訓
作者:
orznge (歡雅)
2016-09-03 22:58:00或者練重訓會破壞協調
作者:
suzhou (☂☁☁☁☂)
2016-09-03 22:58:00其實就連崔廷 也是從當年竹竿練到現在整個超大隻
作者:
newstyle (人生不要有遺憾)
2016-09-03 22:58:00重訓之外還有營養補給品，而這東西也是超貴的
日本的話你會說他們重訓做比韓國少嗎？ 這我就不知道了
作者:
njnjy (邱若男我要幹死妳)
2016-09-03 22:59:00我怎麼覺得台灣的平地人更愛喝
作者:
orznge (歡雅)
2016-09-03 22:59:00還有投手不用像野手一樣練重訓...之類的說法（攤手
作者:
LEDG (雪去當兵)
2016-09-03 22:59:00重點在於 "青棒" 這個高中年紀，他們球員就有這樣的體格這相當特殊
之前版上有人po大谷的重訓菜單 你說日本人不重視也不對但日本選手在這個時期的確看起來比韓國人瘦
作者:
suzhou (☂☁☁☁☂)
2016-09-03 23:01:00光看韓國青棒球員這15年來的體型變化 就很明顯了
作者:
diyaru (forst)
2016-09-03 23:01:00其實高中生要到這種身材 的確相當不容易 覺得他們是有刻意在培養
作者:
suzhou (☂☁☁☁☂)
2016-09-03 23:02:00在青棒之前做重訓反而會有反效果
作者:
orznge (歡雅)
2016-09-03 23:03:00韓國人肉是不是吃很多啊...烤肉好像很普遍
其實還有審美觀的影響啦 ，台灣跟日本都比較喜歡瘦的體
作者:
suzhou (☂☁☁☁☂)
2016-09-03 23:03:00少棒肌肉發展還不成熟 硬做重訓 提早去見醫生
作者:
diyaru (forst)
2016-09-03 23:03:00台灣或許可以有新的觀點去看待身材這件事情
作者:
orznge (歡雅)
2016-09-03 23:04:00我還以為韓國吃烤五花肉很方便.........
作者:
suzhou (☂☁☁☁☂)
2016-09-03 23:04:00韓牛平均每100g大約要一百初台幣起跳（看部位）台灣可以餐餐都有排骨魯肉可以吃 韓國可沒啊
作者:
orznge (歡雅)
2016-09-03 23:06:00那他們到底吃什麼長肌肉的...
作者:
lon0623 (broaden)
2016-09-03 23:06:00其實高中球員也沒必要練那麼壯
作者:
suzhou (☂☁☁☁☂)
2016-09-03 23:06:00韓國最便宜的是雞 炸雞通常一隻雞大約台幣三百～五百
作者:
njnjy (邱若男我要幹死妳)
2016-09-03 23:06:00韓國的路邊攤聽鄉民說很不衛生
作者:
orznge (歡雅)
2016-09-03 23:07:00可惡想吃
作者:
suzhou (☂☁☁☁☂)
2016-09-03 23:07:00要看家庭環境 不過韓國現在能練球的家庭 平均算是家境好
作者:
suzhou (☂☁☁☁☂)
2016-09-03 23:09:00他們高中球隊一年住宿加訓練費 家長要自費約40萬台幣炸雞哪是冷的啊 = ="你吃到過期炸雞了吧.... 炸雞店真正賺的是啤酒錢
作者:
orznge (歡雅)
2016-09-03 23:10:00朋友抱怨說韓國炸雞都炸好放在那邊XD 她運氣不好嗎...
作者:
suzhou (☂☁☁☁☂)
2016-09-03 23:12:00我在韓國七年，都是吃熱的炸雞啊～～
有看過一整隻的炸雞 但要賣出去之前 還會再炸一次吧
作者:
LEDG (雪去當兵)
2016-09-03 23:13:00@suzhou 原來你在韓國喔 也是有接觸韓國的體育嗎? 特別是棒球方面?
作者:
orznge (歡雅)
2016-09-03 23:14:00GG我的道聽塗說XD
作者:
suzhou (☂☁☁☁☂)
2016-09-03 23:15:00真露要搭配啤酒喝才讚啦 然後馬格利酒要搭配煎餅配大醬湯
作者:
LEDG (雪去當兵)
2016-09-03 23:16:00韓國有在吃豬內臟的嗎?
作者:
suzhou (☂☁☁☁☂)
2016-09-03 23:16:00要吃牛肉烤肉 預算大概要多三倍 一般老百姓都嫌貴
作者:
suzhou (☂☁☁☁☂)
2016-09-03 23:17:00糟糕 等一下要不要來揪宵夜團（誤）
不吃牛的人跟團去韓國最好了 幾乎不會有牛肉餐 太貴了
作者:
suzhou (☂☁☁☁☂)
2016-09-03 23:18:00產量少＋肉質高最便宜的韓牛--> Lotteria韓牛漢堡 XDDD
作者:
suzhou (☂☁☁☁☂)
2016-09-03 23:19:00韓國的筷子是有文化背景去發展出來的
作者:
suzhou (☂☁☁☁☂)
2016-09-03 23:20:00他們傳統韓屋是坐地上用小桌子 圓筷會滾動 不方便
作者:
macrose (å†æ¬¡é‡é€¢çš„世界)
2016-09-03 23:21:00韓國肉很貴，吃雞>吃豬，吃牛肉除非是特別慶祝
現在一堆1萬出頭的團 還一直靠盃進一堆店 吃的也神爛
感覺是選出來的國家隊有特別挑過 因為之前看有學生球員上娛樂節目 的確是高瘦的體型
導遊領隊餐也神難吃 一堆朝鮮族開的店還很不衛生 爛爆
作者:
suzhou (☂☁☁☁☂)
2016-09-03 23:25:00韓國的物價這十年來一直都不低 只是旅行社腦殘低價策略
我在台灣吃韓式燒肉也只點豬五花 比較吃得出店家水準
作者:
lon0623 (broaden)
2016-09-03 23:27:00我覺得一般韓國人看起來就有比較壯了 真的高的好像也還好 可能有比台灣人高 但不會太多日本人就真的骨架偏小 所以應該真的天生體格就有差
作者:
suzhou (☂☁☁☁☂)
2016-09-03 23:29:00其實走在韓國路上 韓國女生的大腿普遍也很粗啊XDDD
作者:
bye2007 ( )
2016-09-03 23:29:00之前看到韓國職棒有個強打 忘記名字了 超胖超壯身材超大
作者:
lon0623 (broaden)
2016-09-03 23:30:00去外國看到身材厚實的亞洲人幾乎十之八九都是韓國人
作者:
suzhou (☂☁☁☁☂)
2016-09-03 23:31:00韓國人很愛健身 男生沒肌肉 會被認為很娘
作者:
suzhou (☂☁☁☁☂)
2016-09-03 23:32:00即使你看到檯面上一些走娘味打扮的男藝人 很多還是有在練
作者:
orznge (歡雅)
2016-09-03 23:33:00我也是腿控 可是我是喜歡看運動員大腿撐爆褲子
作者:
lon0623 (broaden)
2016-09-03 23:33:00高中不大適合健身 但是韓國高中時就不少很壯了
作者: koehie (咖啡在等一個人) 2016-09-03 23:33:00
重量訓練，但是台灣也不差 看看王柏融、鄭鎧文 等等就知道了
作者:
bye2007 ( )
2016-09-03 23:34:00我剛才推文講的是李大浩
作者: koehie (咖啡在等一個人) 2016-09-03 23:35:00
身邊就有一個高二正要升高三生 深蹲可到 170 公斤了
作者:
suzhou (☂☁☁☁☂)
2016-09-03 23:35:00韓國青棒的訓練環境算很艱困 所以時間分配上 重訓相對多韓國有四成的青棒學校在首都圈 但多數都沒自己場地能練所以要去跟別人借場地 能練的時間就非常有限冬天除了移地訓練一個月以外 多數時間還是只能在室內重訓
作者:
lon0623 (broaden)
2016-09-03 23:38:00這樣太早狂練重訓好嗎
作者:
suzhou (☂☁☁☁☂)
2016-09-03 23:38:00其實韓國青棒球員很明顯看得出來技術較粗 但身材是有練過
作者:
QQ5566 (哭哭5566)
2016-09-03 23:39:00營養 重訓
作者:
orznge (歡雅)
2016-09-03 23:40:00有聽過在發育期間重訓 對骨骼有正面幫助 忘了出處
作者:
QQ5566 (哭哭5566)
2016-09-03 23:40:00換個問題吧 不重訓跟台灣日本一樣弱 好嗎?
作者: koehie (咖啡在等一個人) 2016-09-03 23:40:00
深蹲會激發生長激素
作者:
suzhou (☂☁☁☁☂)
2016-09-03 23:41:00大家的訓練時數是差不多的 只是韓國因為客觀環境 放在重訓
作者: koehie (咖啡在等一個人) 2016-09-03 23:42:00
反而更容易長高但是要有人教導正確動作 避免半月板破裂受傷
作者:
l19 (119)
2016-09-03 23:44:00就是重量訓練啦! 台灣球員有去大聯盟的 去之前跟猴子一樣過去操一操以後 每個都跟熊一樣 無一例外 這跟人種沒關係的
作者:
bkm1 (殷仔 加油!!!)
2016-09-03 23:47:00訓練方向不一樣 訓練包含飲食跟重訓
作者: smallbrother (小哥) 2016-09-04 00:09:00
所以日本加強有氧、韓國加強重量、那我們加強什麼？
作者:
orznge (歡雅)
2016-09-04 00:10:00加強愛
作者: habitkid (夢醒時分) 2016-09-04 00:15:00
某國立體院的同學跟我說胸肌太大會影響揮臂不能作太重
作者: zack21238 (SINJO肥翔) 2016-09-04 00:20:00
飲食 還有重訓 韓國這十幾年走美式訓練球風 非常要求個人爆發力
作者:
kitour (ki)
2016-09-04 00:34:00重訓出來的吧，去韓國很少看到胖子
作者:
iamten (小騰)
2016-09-04 00:52:00因為牛肉是主食 跟美國一樣 你看在美國長大的abc的超大隻
個人是體育科班出身啦，我不覺得台灣在訓練上會輸很多，我在國小的時候班上全體都可以引體向上至少20,1600五分鍾左右現在高中了，雖然念的是普通高中但是臥推還是有9x的水準，可是就是肌肉長不出來一直停留在175/57(但是我體脂6%
作者:
Lyon9 (一點滴詩意)
2016-09-04 01:32:00那樓上p大不曉得是不是缺少了營養學專業的指導
作者:
LEDG (雪去當兵)
2016-09-04 02:05:00樓樓上應該是方法的問題
講那麼多韓國訓練怎樣怎樣，結果跟青棒選手的身材差異有啥屁關係？然後前面說跟人種無關，後面又說女生腿普遍粗？阿不就證明人種體格上確實有差異嗎？
作者:
cuteyy (cuteyy)
2016-09-04 07:20:00其實就像東北人啊，高大粗曠
就東北人啊 天生基因有差異 說沒差異的你為什麼打不贏黑人?