http://www.chinatimes.com/realtimenews/20160319004130-260403
2016年03月19日 17:40 李弘斌／綜合報導
王建民「大復活」的故事在美媒發燒，替他找回150公里球速的德州棒球教室負責人沃佛
斯也頓時聲名大噪。然而沃佛斯在接受《堪薩斯星報》專訪時也特別指出，由於建仔的決
心和努力，他的協助才能夠發揮效果，水到渠成。
「他是個很特別的學生，」沃佛斯這樣形容王建民，「他不只是個好學生，甚至可能是我
帶過最棒的學生之一。」
王建民和沃佛斯的首次接觸，是去年9月的一通電話，講了45分鐘，想要重返大聯盟的王
建民希望獲得技術方面的協助。等到球季結束之後，王建民和經紀人張嘉元才正式與沃佛
斯碰面。
沃佛斯簡單向王建民介紹他的方式，不是要把投手塞進某個框架中，不會去改變原本的投
球本質，最重要的是：他們能幫助王建民找回球速。
王建民最後同意在11月底先接受3天特訓，沃佛斯搭機飛到佛州，和建仔在他位於布蘭登
的分校上課。建仔說，那是一個轉捩點。「我沒什麼好輸了，為什麼不試試看呢？」
沃佛斯替建仔進行了一系列的檢查，包括他的投球動作，有哪些地方會感到不適，最後還
拿出一個四宮格的好球帶問建仔：「如果我要你丟100顆速球到這裡，你能投中幾球？」
沃佛斯說，測試後顯示出幾個狀況，建仔不容易把他的沉球投到右打者的好球帶外角，表
示他投球動作的前半部有些問題。而建仔過去雖被視為有球速的投手，卻大多是靠手臂催
到150公里，來自雙腿的幫助不大。
「他問我，『我有哪裡得要改變嗎？』」沃佛斯回憶他和建仔的對話，「我告訴他，沒有
，但你要用到更多雙腿的力量。」
王建民恢復健康並展開投球特訓的消息，在去年底的冬季會議傳到了皇家隊總管助理法蘭
西斯柯的耳裡。小市場的皇家以搜尋回春好手著稱，去年有了後援投手麥森傷癒復出的成
功案例，法蘭西斯柯說：「我們可以看看（王），看看能否找到下一個麥森，反正沒什麼
損失。」
今年1月王建民回到美國，立刻向沃佛斯報到，他很認真執行訓練菜單，也等不及要測試
自己修正後的投球成果。建仔的努力不但讓沃佛斯肯定，在皇家熱身賽頻頻飆出150公里
以上的快速沉球，也令外界驚豔不已。而在台北時間20日凌晨3時，建仔就要於聖安東尼
的阿拉莫巨蛋先發，讓遊騎兵打者體驗他的威力。
作者:
bire (異鄉遊子...)
2016-03-20 20:58:00老外真的很會講場面話
之前好像看過還有誰說投球下半身非常重要的文章然後說很多人都不懂運用下半身輔助 有人有印象嗎
作者:
Mr7 (河蟹族糾察隊正夯)
2016-03-20 21:00:00去也要自己努力用功
作者:
a9503021 (㊣萬芳小曹㊣咖馬!衝撞!)
2016-03-20 21:01:00老外真的很會講場面話
作者: a1684114 (A大仔) 2016-03-20 21:02:00
中職土投能打包全去嗎
若建仔在全盛時期懂得用腳的力量，那會出現多快的伸卡球
作者:
hlcian (霸告)
2016-03-20 21:09:00國內會說沒用到下半身的教練一拖拉庫 但真的能講出怎麼用下半身力量的我看根本沒幾個那本身就要用科學的方式去衡量 哪是教練看一看就可以嘴砲
作者:
k800425 (隨便ä¸çŸ¥é“)
2016-03-20 21:10:00重點：好學生
作者:
donnylee (制服OL控)
2016-03-20 21:19:00這醫生有料，王的控球跟球速比起前幾年好上太多了回頭看看這幾場，都跟捕手要的位置不會差太多，我不記得王有控球那麼好的時候
作者:
ccl0108 (吳叔叔)
2016-03-20 21:35:00樓樓上D大說得中肯
作者:
kara21 (雷娘我的嫁)
2016-03-20 22:08:00印象中以前控球沒這麼好 以前不時手開掉 球亂飄
作者:
kolor (清茶去冰微糖)
2016-03-20 22:10:00跟D大想法一樣
作者:
otto23 2016-03-20 22:32:00中職球員 要不要考慮去那邊(如果錢足夠的話)
作者:
edweepvp (Spark楓)
2016-03-20 23:11:00怎沒人討論鄭琦鴻，是他推薦建仔去的 自己球速也恢復到140了
作者:
donnylee (制服OL控)
2016-03-20 23:18:00王全盛時期也不太講求控球，因為那個時候球會跑，甚至他自己每場都不太能控制今天的伸卡會怎麼跑，所以伸卡幾乎就是捕手手套擺中間，反正球威夠，硬塞就對了。再來說到右打者的外角也就是左打者的內角真的就是王之前的罩門，但是今天這場，滑球也準，伸卡也能丟到他想要的位置，如果偶然一場就算了，回頭看這幾場，每場都能這樣丟就真的很威了，加上有球速...
作者:
AAaaron (....)
2016-03-21 06:00:00樓上怎麼講得好像蝴蝶球一樣