[新聞] 陳鴻文春訓早睡早起 5點就到重訓室報到

作者: XDDDDDDD (  ̄▽ ̄ @m)   2016-03-14 19:03:57
中信兄弟終結者陳鴻文,在官辦熱身賽最快球速146公里,距離去年例行賽的極速152公里
,還有一段距離。陳鴻文說:「熱身賽主要就是調整,而且去年投這麼快,前面也還是被
打,一直丟直球也不是辦法。」
陳鴻文表示,熱身賽主要想測試變化球,「熱身賽就是要練不同的東西,除了球速,也希
望自己的變化球能夠派上用場。」中信新秀彭識穎透露,在中信公益園區春訓時,每天都
6點就到重訓室報到,「但每次去,陳鴻文都早已練到汗流浹背。」
「我喜歡提早練啊!」陳鴻文說:「早點做體能訓練,可以自己安排時間,練完再跟球隊
一起練習,早睡早起已經習慣了。」
陳鴻文表示,春訓時每天大概5點就到重訓室報到,「照著自己與體能教練討論的菜單練習
,從去年開始養成的習慣,只是去年跟今年都有點練太多了,之後還要再調整。」
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/sports/20160314/815833/
作者: linhsiuwei (清心寡慾的天煞孤星)   2016-03-14 19:05:00
酸酸:勿忘台日交流戰
作者: ma19987 (小九)   2016-03-14 19:05:00
對日本時是在春訓?
作者: ChenHungWen (小飛刀)   2016-03-14 19:07:00
認真給推
作者: indium111 (#ttyhg)   2016-03-14 19:09:00
認真給推
作者: Mulsanne   2016-03-14 19:09:00
你有見過清晨五點的洲際球場嗎?
作者: qq1029qq (小麥斯)   2016-03-14 19:10:00
是該多練習
作者: yankeerock (yankeerock)   2016-03-14 19:16:00
就去日本還沒調整好而已
作者: gorbykuo (Darvish kuo)   2016-03-14 19:18:00
自視甚高被打爆 尊重拿出來再說
作者: mix5172000 (PS正指標)   2016-03-14 19:19:00
樓下戰隊
作者: newsnew (東寫西讀)   2016-03-14 19:19:00
kobe嗎? XD
作者: farqall2 (farqall2)   2016-03-14 19:19:00
看在那麼正的簽名檔,這篇不噓
作者: Elmo (艾毛)   2016-03-14 19:24:00
你見過凌晨四點鐘的屏東鹽埔嗎?
作者: chuegou (chuegou)   2016-03-14 19:30:00
4點50大船入港
作者: ac197 (阿NO)   2016-03-14 19:51:00
中信兄弟KOBE
作者: monster0111 (hiro)   2016-03-14 20:00:00
請問簽名檔的正妹是誰啊?
作者: coveted (CVD)   2016-03-14 20:00:00
希望國際賽能看到回神的小飛刀
作者: s226334133 (阿倫)   2016-03-14 20:09:00
有豪速球的小飛刀才是王道啊!
作者: TMAPA (虎爺)   2016-03-14 20:12:00
哇看一電視 讚啦
作者: kj632868 (守護永恆的~愛)   2016-03-14 20:21:00
希望明年經典賽可以看到調整好的小飛刀
作者: wuwu5566wu (一點都不意外)   2016-03-14 20:30:00
現撈a現撈a
作者: curtcar (I WANT MONEY)   2016-03-14 20:51:00
對日本.....
作者: KYOROD (淫輔導長)   2016-03-14 21:27:00
三流終結者
作者: E92M3 (E92 M3)   2016-03-14 21:48:00
大馬郭雪芙
作者: TaiwanKimchi (淫蟲蟲)   2016-03-14 23:07:00
重質不重量明年也去美國春訓好了
作者: qazxswptt (...)   2016-03-14 23:13:00
早睡早起轟的早
作者: atom95 (用心做好每一件事)   2016-03-15 00:27:00
國內王ㄧ枚,認證過好幾次,看...
作者: gn02997179 (精價高漲)   2016-03-15 07:51:00
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