好讀版:http://twbaseballzone.com/2016/03/iwa-acedemic/
還記得去年暑假介紹過的小林亮寬開設的棒球健身房嗎?在這邊先感謝各位的踴躍的迴響
,後來還季後看到有球員特地跑去取經就覺得很開心。這次 Derek 來到由 MLB 大聯盟球
員岩隈久志投手所出資開設的,位在東京的上智大學附近的棒球訓練中心,還記得去年季
末陳偉殷在講座曾經提到退休後想開棒球訓練中心,或許這會是一個不錯的參考。
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Derek 這次來是尋求關於一年尚未痊癒的手肘韌帶傷勢的第三方建議,詳情就不多提了。
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大門進來之後映入眼簾的是擺在櫥窗的收藏品,老闆岩隈久志投手的不用多說非常的齊全
。「簽名球的部分賣一點關子,大家有機會來可以仔細看一下。」
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另外一櫃則是岩隈久志投手的好朋友贈送的,拍完之後 Staff 提醒了我要 Zoom in 一下
。沒 Zoom in 還好,一 Zoom in 就看到…
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王建民的簽名手套也在裡面!!
接下來是設施介紹,B1 的 Practice filed 是類似 Batting Cage 打擊籠子的空間,特
別的地方是這個空間有特別做傾斜,可以來模擬投手丘的傾斜。還有這裡有播放裝置,可
以連接我們的智慧型手機來分析動作。看著看著於是又看到…
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不只是展示品,所以如果有興趣的話可以自由地拿來空揮。
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接下來來到的是 4F 的 Strength field ,這邊有擺著各式的訓練器材。
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重量訓練的器材更不用說非常的齊全,也有設置飛輪。比較特別的是…
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這台重量訓練機器不只能調整角度做不同肌群的訓練,更特別的是這台不是槓片調節重量
而是用氣壓「後面有台氣壓調節機」,聽說大聯盟的球隊把這台當作標準配備設置。
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雖然空間其實不大,不過以配備來說已經是相當齊全了!照片左上為 Recovery filed 做
為治療的空間,負責復健的為服務過岩隈久志選手、前田健太選手等職業運動員的渡邊健
二復健師。
Derek 做了一次健檢之後發現這位復健師真的不是等閒之輩,身體有什麼狀況或是比較不
足的地方馬上就被發現。所以如果有傷勢困擾許久的朋友或許可以給這位復健師看看,說
不定能找到方法對症下藥。以上就是今天的文章我們下次再見:)
岩隈久志開設的棒球訓練中心的粉絲專頁:
https://www.facebook.com/IWA-Academy-888257987889933/