今天比賽我截錄了全壘打這球
這球是伍鐸要投內角變化球投到中間偏外側的球
先說我第一眼注意到王打擊
第一個看到的是站本壘板很近!
所以他對外角球棒的延伸不錯
而我分上下兩張講
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抬腿前的準備動作這部分沒有截錄到
最明顯的是王的拿棒子方式很放鬆
這樣的方式對後續加速力量有利
如果太過緊繃,反而力量不能完全傳達
看圖ㄧ,王基本的下巴頂著肩膀很標準,而且肩膀部分保持著水平
就王的抬腿是小抬腿,這對保持打擊重心很有利,綠色線就是維持重心的位置
從圖ㄧ到圖五腳落地時王的打擊動作
維持在一定高度,不會因為抬腿下腳之後
高度變化大,造成視覺落差影響動態視力
這部分王的動作對擊球成功率有加分效果
這裡講到一個重點是跨步
跨步的大小跟高低抬腿有各有優勢
打擊時跨步越大低蹲姿,對打速球有優勢
像陳金鋒跟陳俊秀就是跨步大不怕速球的選手
而跨步小,高抬腿對重心保留有優勢
面對變化球時可以留住更好的重心
去攻擊變化球
當然這是一個概念,不同的打著可以用別的地方去彌補不同的優勢
像林智勝跨步小抬腿低,卻又有power
又能攻擊各種球路,這就是他天生擊球感極佳,他靠他的視力跟打擊技巧維持高檔的打擊
數據。
而王的動作也是標準抬腿跨步
但維持很好的重心。
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第二張圖
圖二部分,右肩膀夾緊胸部沒開掉
同時右手肘前臂保持水平面,手肘以上保持垂直,這對釋放力量是很標準的動作
兩個手肘是相輔相成的,有前者的維持可以帶動後手力量很好的釋放,因為出力的是後手
,右手太出力會造成力量釋放不完全。
圖三四,重心已經轉移到本壘板中間 ,王的下盤做了很好的三角重心
這邊的重點是力量的分配,如果前後比例不配合,反作用力效果會折扣,王的後腳
呈現L可以傳達腿步的力量至上半身
打擊一個重點是後腳弓形要做完美
當然作為一個職棒球員這是標準配備
圖五就上半身不能往前或往後,這樣對下盤的力量回傳會打折。
圖五這部分看起來王動作就很完美,下盤正對前方,且沒有明顯的傾斜,身體也沒有後頃
,也做很好的L型,前膝也沒有彎曲,整體看起來沒有太大問題
圖六揮棒尾端順著力量前手,把球棒往前釋放,再收棒
看到這裡王的揮棒不管上半身還是下半身,都保持很好的平衡,不會過度傾斜
如果套用在各種球路,各種近壘點依舊保持這樣的揮棒動作,就以揮棒動作來說是很完美
,不過這球是投到中間的球,表現最好揮棒動作是基本的,看有沒有不好打的位置揮棒畫
面
個人認為王的打擊優勢就是
揮棒時維持很好的打擊重心
減少因為打擊動作造成視力的影響
運用很好的基本動作
使力量傳達損失更少,
行成很好的力量揮擊
從圖就可以看出打變化球
卻不像是打變化球
重心維持的很好
當然王本身的肌力也很強
動態視力也很好
判斷各種球路很快
可以讓揮棒更流暢
不因快慢球速延遲動作
也或許投手還沒發現弱點
但整體就打擊動作來說
看起來很完美
這裡真的很佩服職棒球員
上面我講的每一個動作都要花很長的時間
去訓練自己每次揮擊都能ㄧ模一樣
一個小動作要習慣
可能要一個月兩個月以上
而改了一個小動作又會牽扯到
整個揮棒機制
最後提到弱點,這讓我想到一位朋友
以前我常常跟他對決,
他非常擅長外角低球
後來我就練到他最擅長的位置
再往外面半顆到一顆的位置
被打出去的效果又會不一樣
另外就是如果每個位置都用一樣
揮棒,大概這就是優點也是弱點
或許150公里內角4號邊上位置
是他不好攻擊的位置