※ 引述《tessie0725 (卍煞氣a肥宅邊緣人卍)》之銘言:
: 最近要回去以前畢業的高中棒球隊當教練
: 目前有計畫考教練證照 但沒什麼時間
: 以前我進高中球隊前已經有打過棒球了
: 但他們現在很多人是第一次上手
: 請問各位有經驗的棒球板鄉民
: 不會打棒球該從何教起?
: 他們有計畫報名黑豹旗
: 所以我希望花一年可以練到至少能上場守備打擊
: 希望各位指點迷津了
你給的訊息有點少
像你們有棒球場嗎?
如果沒有有操場可以打球還是只能傳接球?
平常他們是下課丟球還是假日有約?
還有他們有配備嗎?
因為你說有棒球隊但大多是新手這點滿奇怪的
有沒有場地這滿重要的
還有成員的組成
還有下課可以練球時間大概只有到六點
除非你們學校有燈。
說真的如果要一年內去打一定可以上場守備打擊
但保證全隊不可能都是穩定的
剛有人回覆提到還不錯的建議
我覺得高中如果是社團性質
最重要的是帶給他們向心力
跟打棒球的熱情
就像前面的人說的大部分的人
應該是想快樂打球享受打球氣氛
但比賽跟練球是全然不同的
像有些人真的想打快樂會怕硬球
變的說我們只好打軟球友誼賽
所以我想了解一下你們成員組成
畢竟社團球隊一定有分強中弱
強跟弱的差別是自主跟不自主
你要擔心的是程度比較差的要怎麼訓練他們
過去我高中會一群打球的人也是這樣
當時有六隊所以可能一個班級有六隊球迷
互相嘴炮,
然後在教室打紙球變膠帶球在變乒乓球
之後變成下課去傳接球
當然假日會約去一個地方自己打比賽
不過程度差別差在有些人花時間練球比較少的
程度好的自然會花時間想辦法加強自己
所以你要想辦法引導他們對棒球的熱情
如果對棒球很有熱情有毅力,或許一年內
可以穩定的守備
畢竟我看黑豹旗有些社團打的有模有樣
觀念好,守備位置不會亂跑,補位正確,打擊有纏鬥性,那可不是一年每週練ㄧ兩次ㄧ兩
個小時就可以辦到。
如果講技術方面
很重要的一點是核心技術
像守備動作小動作為什麼要這樣做
防止什麼對什麼有益?
為什麼滾地球不要接正中央?等
跑壘守備,壘上人幾壘有人有什麼狀況?
該傳哪裡不該傳哪裡,傳哪裡會失去一個壘包,傳哪裡降低傷害的觀念
打擊的小動作該做什麼,是增加打擊力道的觀念,什麼小動作很重要?
我以前也有打校隊外面的球隊
教練教的最重要的是核心技術
這東西是離開球隊了
對你表現影響很深的東西
再來就是看黑豹旗比賽,比較喜歡看有觀念的球隊,有觀念代表這球隊有實力
不一定要把球隊訓練到打擊多強
投球多強。
但基本的觀念對了,整場比賽下來
觀眾看起來也很舒服