作者:
zzyyxx77 (討噓大師77)
2015-06-03 20:41:25記者歐建智／高雄報導
義大犀牛高國輝想去韓國職棒發展？高國輝已是中職很強的全壘打型球員，對於韓職打者
的進步相當好奇，想要韓職學習他們的打者是如何重訓，可以訓練的深具爆發力，但腳程
速度也很快。
高國輝在今年上半季以15支全壘打領先群雄，但他對韓職相當感興趣，因為韓職打者幾乎
每一個人的肌肉都很結實，很有長打能力，重要的是他們的腳程又很快，絲毫不受長打能
力的影響。
「有機會的話，我真的很想去韓職。」高國輝的想法很簡單，想去韓職取經，學習韓職打
者是怎麼強化爆發力、如何訓練上半身的肌肉。
高國輝表示，以前在美職有韓籍隊友，詢問他們是怎麼訓練的，韓籍隊友告訴他，在高中
時期每天要拿1公斤的加重棒，練習揮棒至少100次，「我聽了之嚇一跳，原來人家是這樣
子的，韓國打者的揮棒速度及爆發力才會這麼好。」
相對於國內高中球員的肌肉結實度，根本比不上韓國高中生，高國輝表示，最佳肌肉訓練
期是高中到大學，可以把肌肉訓練的很結實，30歲之前訓練還有用，30歲之後只能維持。
原文網址: 高國輝想去韓職發展？學習強化肌肉 高中加重棒揮百次 | ETtoday體育新聞
| ETtoday 新聞雲
http://www.ettoday.net/news/20150603/515803.htm#ixzz3c0D6axWw
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作者:
hbk20491 (〥夢中情一場夢〥)
2015-06-03 20:42:00日職表示:
作者:
unter (howard)
2015-06-03 20:42:00義大要哭了
作者:
anper (鏡中人)
2015-06-03 20:42:00肌肉高
作者:
elvin29 (elvinsanity)
2015-06-03 20:42:00請韓國訓練師就好 你乖乖待在義大
作者:
ro123eo (魯宏)
2015-06-03 20:43:00韓國會耗費一個洋將名額請???
作者:
Soxx (Soxx)
2015-06-03 20:43:00韓職有多兩倍的錢嗎
年新50萬美金就好 這是今年KBO多數洋將的起跳值
作者:
suzhou (☂☁☁☁☂)
2015-06-03 20:46:00他還沒有海外FA資格 怎麼旅外？
作者: encorej77107 2015-06-03 20:50:00
有MLB不學去學KBO幹嘛
作者:
hbk20491 (〥夢中情一場夢〥)
2015-06-03 20:50:00可以放人喔 羅嘉仁都可以在合約註明了 只要球團同意
作者:
hbk20491 (〥夢中情一場夢〥)
2015-06-03 20:51:00羅嘉仁還有在合約註明買斷金
作者:
suzhou (☂☁☁☁☂)
2015-06-03 20:51:00其實中職球團可以跟韓職球團簽合作契約 強化交流就可以
作者:
YesHi 2015-06-03 20:52:00叫球團請韓訓練員就好了 何必去韓職才能學到訓練呢？
作者:
suzhou (☂☁☁☁☂)
2015-06-03 20:53:00其實有時候是一種競爭產生集體強化重訓的風氣
作者: shi0520 (shi0520) 2015-06-03 20:54:00
去了午迷真的會崩潰
作者:
kaiyue (↖★★52é‚☆☆↘)
2015-06-03 20:55:00直接去MLB不就好了
作者:
jp956956 (儲備里長伯)
2015-06-03 20:56:00核心肌群比肌肉重要
作者:
suzhou (☂☁☁☁☂)
2015-06-03 20:57:00不過韓職有一些球隊在打擊軌跡訓練上算是很有系統的
作者:
abc06 (阿咧)
2015-06-03 21:06:00快去吧 每年都要幹礁紅中 會很不方便
作者:
SANEW (å“ˆå›‰ï¼Œä½ å¥½å—Žï¼Ÿ)
2015-06-03 21:07:00MERS！
輝迷拜託不要，去投手強度很高日職沒話說韓職就不用了，留在國內展現球技給球迷們看比較實在
作者:
Zuleta 2015-06-03 21:13:00KBO找個4A的也比較好用
作者: knml (法師) 2015-06-03 21:22:00
能去韓職，呆中職幹嘛
作者: arp355 (QQ希) 2015-06-03 21:23:00
你犀變3連星
作者:
abc06 (阿咧)
2015-06-03 21:23:00KBO近年進步大 所以高國輝想去看看？
作者:
ZenUp (紫色流浪貓)
2015-06-03 21:31:00韓職薪水比較高啊XD
作者:
Dawei1165 (愛新覺羅與葉赫那拉相é‡)
2015-06-03 21:35:00去吧@@ 都祝福
作者:
fakestar (純金釀造巧克力)
2015-06-03 21:38:00年底12強是他的機會 能否旅外就看這次
韓砲已經有口碑了 如果有機會 買斷金簽約金還高行情的話 就祝福啦 去KBO在打擊上也是可以向上練等的
當然要有球團給的行情夠好 去才比較理想 沒有的話就算了XD能去得成的話 義大在戰力上還是可以用高額買斷金來補強球員有向上的意志 又有機緣的話 就該去思考怎樣做到雙贏吧 要先預想考慮的這是球團要先預想考慮的
作者:
elve7878 (Rev34)
2015-06-03 22:42:00其實是老婆想去韓國過日子
作者:
Guoplus (鍵盤大將軍)
2015-06-04 00:15:00應該是要學大師兄濟前去跟韓職球隊一起練吧