認真回你:
我以前高中有一個朋友他算是社團(非科班)的投手，打興趣的
長的很瘦弱，但他說他每天有提裝滿水的水桶習慣(純粹想健美，追女生)
重點來了:
有一天，他約我去河堤旁邊看球賽，那天他擔任先發投手
雙方隊伍都是學校業餘打身體健康
在黃昏又有微風徐徐吹來，不管打球和看球真的都很享受
正當我被微風吹的想睡時，我朋友投了個近身球，雙方吵了起來最後板凳清空!
我朋友還是不爽，覺得對方找他麻煩，決定再全身力量投一顆近身球報復
在踩上投手板做投球姿勢時，一年提水桶的努力聚集他的右手，球像子彈飛往打者
倏忽，一隻BAT飛過來，迎向他投出的高速4縫線，蝙蝠成肉醬
從此他被我們封為文山強森，雖然他大學沒繼續打，但是好身材讓他交了不少女朋友
以上真人真事，非豪小文，河堤為文山道南，朋友讀X誠，大學讀開X
所以我說簡單如提水桶，複雜如專業重量訓練，都能增加球速