回饋鄉民列車棒球訓練營
1.活動主旨：今年年初的時候感謝所有棒球板上的熱心板友幫忙，讓宋肇基有了重生的
機會現在請讓我們略盡棉薄之力，來回報愛棒球的大家，同時也對延續黑
豹旗的熱潮，加一把熱情之火。因此我們特地組織這一次的棒球訓練營，
歡迎愛棒球的大家一起來參與。
2.活動時間：11/15上午九點至下午五點止。
3.活動地點：苗栗市大倫棒球場 地址：苗栗市中山北路 地圖
或
苗栗縣頭屋棒球場 地圖：
下週三前會確定最終的地點
4.參加人員：小學三年級以上至成人皆可，但高中職以下小朋友需家長陪同。
(有家長休息區 家長午餐酌收100元)
5.參加費用：每人1000元現場收取/有參加黑豹旗學校學生900元(以上含保險、午餐、專車
接送、場地費用、教練費用等等。)
6.集合地點：11/15上午八點至八點三十分於苗栗火車站專車接送，或自行前往。
7.人員下限：至少25人，若超過60人再分梯次。
8.人員裝備：全套棒球服與膠釘鞋者最佳，至少要著運動服裝及運動鞋，並自備手套，
其餘球具設備由我們提供，未著運動服裝者禁絕下場。
9.教練師資：中職三冠王宋肇基全程指導，若時間可配合另一位教練為山豬林鴻遠。
10.報名時間：即日起至11/14(五)晚上八點為止 電話或站內信皆可報名，站內信報名
請註明參加人大名 電話 身分證字號 出生年月日與緊急連絡人
11活動聯絡人：黃先生0937081140 或LINE ID moonmaker456 站內信inkf
09:05-09:20 熱身操
09:20-09:40 基本傳接球觀念教學與傳接球(CATCH BALL)
09:40-10:20 內野守備訓練/外野守備訓練(守備觀念教學)
10:20-10:30 休息補充水份
10:30-11:40 T座打擊訓練/打網/打擊觀念教學
11:40-12:00 上午課程Q&A
12:00-13:00 午餐與中午休息時間
13:00-14:30 投手教學與訓練時間
14:30-14:40 休息補充水份
14:40-15:40 跑壘觀念與練習
15:50-16:00 下午課程Q&A
16:00-17:00 學員合照與簽名時間(欲簽名者請自備簽名球)
17:00 賦歸(專車接送至苗栗火車站)
若有違反板規之處 還請板主告知

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