作者:
jianoon (我只想爭口氣)
2014-01-15 15:26:502014.1.15 聯合晚報
記者吳意政/專題報導
統一獅率先採用自主訓練，今天結束在墾丁為期3天的春訓教育課程後，球員到過完年
後的2月5日才全部集訓，進行技術與團隊戰術練習。
去年表現不佳的劉芙豪，決定自掏腰包選擇出國，自費約10萬元新台幣在17日前往日
本的訓練中心取經，「目前還不敢說能有什麼收穫，但如能對今年及未來生涯有幫助
，這趟就值得了。」
劉芙豪原本是和「嘟嘟」潘威倫與劉育辰一同前往，高建三在得知他們要去日本見習
後也決定報名參加。
發起這趟日本行的劉芙豪表示，去年成績下滑時讓目前35歲的他深思，為何國外許多
球員到年近40歲時仍表現地十分出色？是否有特殊的練習方式？
劉芙豪詢問日籍體能教練一色優，才得知原來日本有一座十分專業的體能訓練中心，
讓他非常想去見識。
「聽說鈴木一朗就買了兩套設備，一套從歐力士時代就在用，另一套搬到西雅圖，一
套要價數百萬台幣以上。許多日本球員像上原浩治，甚至韓職也有球隊是全隊去那裡
訓練。」
就劉芙豪目前得知，那裡對於全身的肌肉訓練講求更細部的角度與練習，「這趟過去
希望能把那邊的訓練方式確實記錄下來。」
台日設備差距大 〝難怪輸日韓〞
不過由於台灣沒有相同設備，回來後只能尋找相似器材練習，成果還很難說。但最讓
劉芙豪感嘆的是，台日這麼接近，棒球交流如此密切，但直到現在才首次得知原來日
本就有最先進的訓練中心，他們將是首批前去觀摩的台灣球員，「難怪台灣職棒實力
會不如日韓。」
http://udn.com/NEWS/SPORTS/SPO5/8426982.shtml
作者:
VVizZ (我很窮)
2014-01-15 15:27:00一朗傳說:用長筷子夾紙片練習動態視覺
作者:
pezon123 (ching)
2014-01-15 15:29:00不見得是設備吧，莫名奇妙的失誤怎説
作者:
LupinVI (AAAA)
2014-01-15 15:30:00一朗論健康真的是超合金鐵人
作者:
adsl7749 (構想明晰夢)
2014-01-15 15:31:00川崎:這台機器就是一朗前輩每天用的嗎>///< 前輩的汗味
作者:
tsairay (火の紅寶石)
2014-01-15 15:34:00人家科學化,設備當然好,你殺豬公當然不會給好設備
講事實又有人崩潰了嗎? 不求進步只會諷刺別人 有比較好?
作者:
LupinVI (AAAA)
2014-01-15 15:36:00陳偉殷在日本沒賺很多時記得也咬牙花大錢買過專用訓練器材
作者: a126053 (zzz) 2014-01-15 15:36:00
空有設備沒人去練也是沒用啊
作者: ohiyohuang (喔嗨唷) 2014-01-15 15:41:00
想到去年爪爪提水桶
作者: l23456789O (優良鹼民) 2014-01-15 15:44:00
都認清自己的不足 然後身體力行去補救 這樣也能酸??
作者:
miniUU (UU)
2014-01-15 15:55:00一朗傳說:在天橋上看行駛中的車牌號碼
作者:
yyc1217 (somo)
2014-01-15 15:56:00我覺得若能瞭解自己的不足 是很難能可貴的
作者:
VVizZ (我很窮)
2014-01-15 16:03:00一朗傳說:完成訓練之後，設備才寄來
作者: theropod (theropod) 2014-01-15 16:09:00
日本的設備是什麼？不是一直跑步嗎?
作者:
m2002fe (星魚)
2014-01-15 16:16:00也許是精神時光屋
作者:
erictsao (erictsao)
2014-01-15 16:19:00所以統一這次是去日本的費雪訓練中心?
作者:
howlong (走路之神)
2014-01-15 16:57:00要擺老還會自費去日本 某人也真幽默
作者: Nipperdey 2014-01-15 17:48:00
可以預作將來轉教練職的自我進修 這樣自我投資也不賴！
作者:
ucda (女子無德便是財)
2014-01-15 17:54:00一朗傳說:只花15分鐘就能徒步從紐約走到西雅圖完成訓練
作者: gluo (das) 2014-01-15 18:04:00
肯投資自己努力精進就是好事 希望能帶動風氣讓更多球員學習
作者:
kem0606 (Kem)
2014-01-15 20:50:00為何要貶低自己說差距大..
作者:
Yenfu35 (廣平å›)
2014-01-15 21:08:00五樓XDDDDDDDDDDDDDDDD
作者:
hcrcool (HCR)
2014-01-16 08:33:00把事實說出來怎會叫貶低呢 人家的軟硬體本來大勝