[新聞] 何冰嬌減肥8公斤首度挑戰東奧「嚐到甜

作者: iamshana (CANINE)   2021-07-03 17:04:43
何冰嬌減肥8公斤首度挑戰東奧 「嚐到甜頭會堅持下去」
2021年07月3日 16:45
記者謝孟儒/綜合報導
中國羽球隊備戰東京奧運進行最後一次的模擬賽,其中女單選手何冰嬌為了備戰,坦言自
己減重16斤(8公斤),在心態和意識上有所提升,「現在我嚐到了甜頭,會不斷堅持下
去。」
中國羽球在男單、女單、女雙和混雙都取得兩席的滿額參賽,在女單有一姐陳雨菲,還有
就是何冰嬌。過去何冰嬌一直被認為白白胖胖的形象,而他也在參賽6月底中國國內模擬
賽上,讓大家看到他的改變,減重8公斤的他說,「原本很抗拒被說體能影響成績,但現
在嚐到了甜頭。」
24歲的何冰嬌說自己這一年多沒有國際賽事期間,做了減重、強化體能、戰術等訓練,在
和陳雨菲的多拍來回也更有耐心,過去容易在第三局崩盤的他,現在第三局似乎還能保持
起跳殺球的體力,對於自己第一次參賽奧運,「我沒有想太多,就希望自己踏踏實實地做
好。」
https://sports.ettoday.net/news/2022015
作者: angelsinging (sofa queen)   2021-07-03 19:37:00
減重飲食一定要控制的...但是要維持高強度訓練和飲食控制,很辛苦
作者: michaelliupa (小飛俠)   2021-07-04 17:05:00
阿嬌減重速度變快,絕對不可忽視。奧運要小心這兩年沒碰到的小茜跟阿嬌。

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