時間：一晚6-7；三、五晚7-8；六午5-6，此外還有不同系列及更多時段可選擇
地點：秀山國小體育館（新北市中和區立人街2號）可停車
徵求人數：每一時段滿團6人，通常3-5人
主辦人：張馬克
-f:馬克羽球團https://www.facebook.com/HiCoachMark/-網站：
-網站： http://www.hicoachmark.com/
報名方式：
-電話0968612062
-fb訊息ttp://m.me/HiCoachMark
-Line ID: hicoachmark
-Line Code https://imgur.com/a/DFhsB
報名方式：來訊報名
費用：含教學+場地+練習球+錄影上傳
-零打430元/次
-季繳400元/次*12次＝4800元，每週一次
-續繳370元/次*12次＝4440元，每週一次
-雙季繳4800+4440元＝9240元，加送1次加課（24+1共25次）
-晚鳥時段：0元，季繳球友免費參加
備註：
馬克精選進階12技術，帶您用最省的時間，快速掌握進階手感：
Topic 1.手腕發力（平球攻守）
Topic 2. 前場啟動
Topic 3. 對角小球
Topic 4. 後場啟動
Topic 5. 雙腳起跳跳殺
Topic 6.核心發力（長球、殺球）
Topic 7.反拍長球及下壓
Topic 8. 切上網、切放挑
Topic 9. 三點變速上網
Topic 10. 四角球移動
Topic 11.左右接殺
Topic 12. 殺上網、殺放挑
適合程度：社團至系隊等級以上
-基本球到位：長球可達底線、挑球可穩定達後場、殺球可下壓等
-具備穩定度：有能力固定球來回10-30球以上，不輕易失誤
-態度積極，珍惜隊友做球給自己練的機會，並於做球給隊友練時保持專注（但大部分時
間還是馬克帶練）
程度判定方式
-先傳30秒自己打球錄影給馬克評估，包含：長、挑、切、殺等動作
-或於零打現場，前5分鐘熱身完成馬克指定球路
若判定程度不足，馬克將另外安排適合您的課程，當次零打不安排，亦不收費。
程度分級，是為了讓參加的學員能有最大的練球效果，造成不便，敬請見諒。
馬克教學特色
馬克進階班是馬克總結大部分進階學員的願望清單，優化而成的系列課程，是練球團12循
環課程的延伸，同樣具備以下特點：
1.系統化課程：12堂課全面掌握進階技術，有系統、有方法，不亂練
2.詳細的教學：示範、引導、對練、對打，細節無一遺漏，不排隊等練球
3.成熟的配套：請假可補課、遇事可順延、季繳享福利、續繳享折扣、介紹享優惠…等