長球通常打不遠不快
50%切到；50%力量散掉
其實有一個很簡單的判斷方式
揮空拍，聽聽聲音出現在哪裡
如果整個聲音是鬆散連續的代表你根本就沒放鬆然後沒在重點處發力；
如果聲音有集中那就聽聽看是不是在正確位置產生的聲音
(長球的話，聲音通常會落在垂直地面90度之前)
如果聲音集中又落在正確位置可是卻打不遠
那我猜就是小手臂在發力時沒有轉正，面向前方(這是正確握拍下，正拍面擊球的重點
我指這裡沒有面向正前方 https://i.imgur.com/wfh2GrU.jpg
長球論發力版上有太多種版本了
但是我認為都是進階羽毛球手各自取發力片段的方式
依照我觀察，那些都是發力的"某個環節"而已