名稱:馬克練球團
徵求對象:業餘羽球愛好者、大學系隊練球卡關者、羽球社比賽準備者。
時間:精實練球1小時。
地點:
新北市中和區立人街2號，秀山國小羽球場（室內、木地板、飲水機、廁所、停汽車校內
25元/3小時、機車校外免費），從西側側門進入。
訓練方式:純練球，有校隊指導+錄動作；可依需求加強特定技術。
教練經歷:
10年入門羽球教學經驗
大學系羽隊長、校隊
練團時間：（陸續加開中）
週六10：00-11：00
週六11：00-12：00
週二18：00-19：00
週二19：00-20：00
費用:
280元/小時，含教學+場地+練習球+錄影上傳+線上教材（季繳優惠250元/小時，3000元/3
個月，可請假2次）
-報名：
電話0919832780
f:馬克羽球團https://www.facebook.com/HiCoachMark/
Line QR code:https://goo.gl/NmmDNy
若有問題請直接私訊粉絲團。
備註:
"我打球很認真，一個禮拜打好幾次，卻沒什麼進步"
"高遠球都打不遠，一下子就累了，怎麼有人可以一直打高遠球？"
"我力氣明明很大但很奇怪殺球都殺不出來，還常肩膀受傷？"
"我想多練一下封網，但球友都在等play，我不好意思一直佔著場地"
"請教練好像很貴，有的還要幫忙帶球+找場地？我實力還不到，還是先自己練吧"
"球友A叫我往東，球友B叫我往西，到底？"
"偶爾看到自己的錄影，天吶！那真的是我嗎？跟想像的都不一樣"
這些問題，你也遇過嗎？
馬克羽球團總結多年帶團經驗中，最有效率、最科學的方法，帶領球友快速提升by tips
below:
-簡單球路定點練習：如定點高遠球、對角殺接殺等
-複雜球路綜合練習：如殺放挑長長、長殺放放挑、雙打攻擊輪轉等
-餵球練習：如網前封網、全場腳步調動等
-攝影機測錄：完整攝影+上傳youtube。最重要但也是大家最容易忽略的練球方式，除了
帶器材麻煩，上傳也花時間，但馬克練球團每次都會幫大家錄影，您可依此調整揮拍的細
節，並清楚紀錄自己提升的過程。
-線上教材：請誰來當教練比較有效？是甲組球員、國手？還是林丹、熊國寶、傅海峰、
Peter Gade？網路上有相當多實用的教學影片，教學多樣且細膩，馬克羽球團會依據學員
練球的狀況跟需求提供解說及適合的線上教材，並於練球時間協助調整動作。
-教練友善、耐心、積極的態度：馬克學生時期起擔任校隊幹部、系隊隊長、夏令營助教
、球館駐館教練、私人一對一教練…等，無論是地獄體能訓練團或是歐巴桑養生團都有經
驗，積極鼓勵學生突破，而不是怒罵責備。