[請益] 握拍時覺得拍柄太長

作者: lysnicelife (朱)   2016-05-25 14:13:30
最近發現一個現象,前場回球或發球時,常常有被拍柄卡到的感覺。
即使我的握拍在中後段,還是覺得不太協調,握的更前面時就更明顯了。
更甚者,如果沒抓好距離&時間點,不但手腕像卡住,拍子還會掉到地上(傷心)
打後場比較沒這困擾,我的後場是別的問題(腳步太慢失誤、反拍太勉強,回了肉包球)
幸好球友們人都很好,不會直接硬砍為難前場XD,頂多吊吊小球或回個平球。
雖然如此,我還是想繼續提升的實力,不過首先想來改善拍柄太長的感覺問題>"<
我在想,是不是肩胛不夠開,連帶著上臂也不夠穩定,手指又太用力造成的?
請問有人有類似經驗可以指點一二嗎~感激不盡~
PS. 原PO女,成為社會人士已經好多年,
  從開始有固定打球習慣(盡量維持每週一次)至今,球齡大約三年半
中間有段時間(大約8個月)比較勤快,會找教練上課,或者找球友瘋狂的練球,
頻率最高的時期,一週可能休息一天,其他時候,早上練球晚上PLAY,
每天花在打球的時間,兩小時起跳,作夢還會夢到自己在打球。
一對一練球時,我偏好單邊的長球來回、切球上網、前後步伐等(獨獨懶得練小球)
後來,覺得自己天份跟體能有限,進步非常遲緩,縱使練球時打單邊好像還可以,
雙打PLAY卻不是那麼一回事,挫敗感很強,一直練習但是卻沒有進步......
所以有一陣子很懶得打球,重心移向慢跑,打球就有一搭沒一搭的。
幸運的是,遇到的球友人都很好,心情上可能也都是過來人,歡樂打中都不吝指點,
慢慢的,喜歡打球的心情好像又回復了,不再把輸贏或失誤看的那麼重,
(好的球友讓人覺得safe,就算21:5也沒關係>"<)
雙打的跑位、定點擊球的穩定度,好像也慢慢進步了。(放下得失後球技反而進步了)

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