寶寶嚴重挑食，完全不吃青菜，剪碎拌在飯裡，他看得很清楚，還會很靈活用舌頭挑掉，並且非常激烈反抗說不要吃菜菜，還會氣到把碗翻掉，即使我們好好用哄的也沒有用
平常吃飯是3口組，不太吃飯跟肉，只吃麵包、魚和水果，而且水果只吃他熟悉的種類，新水果要花大量時間讓他嘗試，他才願意吃，是個性很謹慎的寶寶
因此他最近有嚴重便秘，醫生有開氧化鎂跟塞塞劑，可是我覺得只是緩兵之計
每天有補充益生菌，平常2天沒大便的時候，會給他喝黑棗汁、吃火龍果和奇異果，但最近黑棗汁跟這些水果效果也越來越不顯著
另外，他也不太喝水，逼或哄他喝，只意思意思吸個兩口
生長曲線算正常，因為他挑食是這一個月比較嚴重，我覺得也是因為越來越有自我意識吧（！？
請問各位前輩們，你們都是怎麼改善寶寶挑食跟便秘問題呢？