有媽媽也會讓小朋友從小就開始吃保健品嗎?
因為兒子今年要升上小一了
之後看書跟用平板的時間一定會比現在還要多
擔心長期下來會影響視力
有查過說小朋友也能夠吃葉黃素來護眼
但因為以前都沒有買過兒童款的 所以有點選擇困難
目前看到比較多人分享的劑型是下面這兩種
粉狀:小朋友如果排斥味道的話，可以加在牛奶、果汁裡，感覺滿方便
果凍狀:接受度高，但也看到製作過程中加熱，會流失一些營養成分?
我自己看下來感覺粉狀的好像會比較ok
畢竟吃葉黃素本來就是要補充營養
如果果凍狀都沒營養好像就有點浪費…
但也還是擔心小朋友會不接受粉的味道
所以才想問問有經驗的爸爸媽媽><