女兒以前睡眠都很穩定
可以一覺到天亮
但是從兩歲多某天開始
晚上睡覺就會一直滾
感覺她整晚都在滾根本沒睡好
由於都跟我睡大床
我也連帶被他影響晚上都睡不好。
有時候半夜我被他滾醒
就起身要去上廁所
結果才發現她早就醒來了
導致我也沒辦法出去上廁所
要等到她再睡回去才可以出房門
她睡覺狀況很糟糕的是
一定要貼在我旁邊
常常滾到我身邊
結果因為我在他旁邊
他沒有地方可以滾了
所以他就睡不好（因為滾不過去無法翻身）
然後我也被他擠到睡不好
常常從床最左邊被擠到最右邊
我起來偷偷換到最左邊
他又會滾到這邊來
長期這樣導致我睡眠狀況很糟糕
她也因此身體容易生病
抵抗力變差
現在睡覺都會開暖氣
室內都大概22-23度 濕度有55-65
但開暖氣不免就是會口乾舌燥
然後也會有點悶
但不開又非常冷
完全不知道該怎麼用比較好睡。
之前去露營很冷
感覺她反而睡覺不會一直滾
上次去姐姐家睡
她也感覺整晚不會滾
到底在自己家睡覺是哪裡出了問題….
真的很累
題外話
最近開始戒尿布
結果早上起床尿布都乾的
該不會是怕尿尿才睡不安穩吧？
（但睡不好的狀況戒尿布前就開始了）
求救QQ