女兒11m+18d、體重11公斤。

已經快一歲，因早、午餐吃的量都不多（早、午餐都採用手指食物，之前自己吃的很好但量
始終不多，最近開始丟玩具，演變也開始丟食物後量變很少約10-20g）。
明白需要減少到三餐奶，希望能增加副食品量，希望媽媽們能給予幫助指導，謝謝。

目前作息與奶量、副食品狀況如下
07:30 奶一（240ml)
07:30～09:30 小睡一
10:30 早餐（自製饅頭、蛋餅等大約都40g）
12:00 奶二（240ml)
12:00～12:30 小睡二
14:00 午餐（蔬菜、水果大約都60g）
16:00 奶三（240ml)
16:00～18:00 小睡三
19:00 晚餐（蔬菜、肉、澱粉240g)
21:30 奶四（240ml)
22:00-07:30長睡眠

另外想請教，若調整成三餐奶後，什麼信號出現後適合調整到早晚奶呢？感恩～