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[懷孕] 懷孕初期營養品推薦

作者: ChiaYinMo (CYM)   2024-03-14 20:24:22
去年底才跟老公辦完婚禮
沒想到這麼快就驗到兩條線
本來就有規劃要生小孩所以有在吃葉酸
會持續吃到生完
另外爬文看到板上推薦補充的營養品
1. 孕婦維他命
2. 鈣
3. 藻油/魚油
4. 鐵
請問以上還有缺什麼營養品嗎
新手媽媽很怕漏吃了什麼影響到寶寶
作者: MysteryHolic (宮之祈)   2024-03-14 20:28:00
葉酸對不起，原來有寫了
作者: lavenderforU (lavender)   2024-03-14 20:56:00
鈣可以跟D一起吃幫助吸收
作者: lcdtachibana (寧靜致遠)   2024-03-14 23:24:00
中期抽筋了才知道要吃鈣，有補充有差XD
作者: vermouth4869 (vermouth)   2024-03-15 00:42:00
都沒吃,一吃就吐....
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