本人新手媽媽，出月中時因為小白點嚴重掉奶量掉很多，但6m前還能夠一餐擠個100-200ml。
目前雙寶6m20d，過年期間沒有保母照顧雙寶後現在奶量只剩能擠出3-40一餐（早上起床擠），想親餵妹妹還不吸（可能也吸不到不爽吸），想請問現在快7m積極擠奶有人有追奶成功的經驗嗎？
還是大家覺得3-40ml根本連擠都不用擠了跟退奶差不多，那大家還是會把這些奶收集起來給寶寶喝到退奶嗎？
PS. 媽媽本人看開但爸爸覺得難過XD”，但有時又覺得把這些擠奶時間拿去慢跑讓媽媽我恢復產前運動習慣好像也很棒，懷孕前很喜歡去健身房可以天天去。