原文刪
這邊想分享一下海外育兒心得（流水帳抱怨文）給後續爸爸媽媽參考，簡言之海外育兒不
容易，但甜蜜回憶是無可取代的！
原po提到的面向其實也是我抉擇是否跟隨外派的考量，畢竟外派不是定居，小孩就像粽子
拎著走，過沒幾年再換地方，對小孩大人適應能力都是一大考驗。
一 生活環境（語言）
外派前對該國一無所知，原本以為可以用破爛英文，結果當地人都用希伯來文，沒關係Go
ogle翻譯是我的好朋友，Google 翻譯還有拍照翻譯功能超好用，找不到東西用翻譯的語
音功能丟給店員省去很多比手畫腳超棒。
不過飲食習慣跟臺灣差距很大，例如當地不吃豬肉，所以小孩天天吃雞肉（討厭牛肉）跟
鮭魚，這種時候寶寶食品必備，至少偶爾可以換口味打牙祭；天氣上我則是觀察周遭媽媽
怎麼穿幫小孩穿，該國好處是氣候偏乾，原本的過敏啊異位性皮膚炎通通消失。
對了當地台灣人少，如果不介意遇到中國媽媽我也會聊聊，買菜買肉就是要有當地生活圈
才知道。
二 就醫
無論去哪個國家有沒有保險超重要，以及緊急時刻怎麼送急診、家庭醫生、保險合約下的
診所醫生等等都要先查清楚問清楚。
我小孩剛到就馬上著衛生所、保險診所報到建檔，避免臨時就醫卡在審核身分程序。
小孩一歲時玫瑰疹，老公上班我只好單槍匹馬帶小孩坐公車看醫生，那天是我有史以來英
文聽力口說最好的時候，也慶幸流程都清楚不用一個人緊張兮兮到處問。
三 親子關係
出發前想很多，出發後既來之則安之。
爸爸工作很忙，我幾乎是24小時一打一育兒，非常崩潰也很後悔沒錢請保姆，每天忙到崩
潰還要買菜煮飯做家事 （但是家裡還是一團糟）
這時候老公角色很重要，我們夫妻是同意老公可以上班很忙，但下班吃完飯後睡前奶陪讀
跟哄睡是爸爸工作，週末也是爸爸開車載大家出去玩（媽媽負責小孩行李等雜事）
這樣實行七八個月下來，小孩跟爸爸關係很好，媽媽晚上也有me time每季還有可能出國
玩培養回憶（我承認主要是媽媽想出國…..），雖然有人覺得小孩不懂不用帶出去，但出
國散心有益身心健康，媽媽至少可以脫離日復一日的育嬰輪迴啊。
四 媽媽工作
我生產前工作性質是屬於脫離業界後就比較難找工作，所以成為全職媽媽的挑戰在於必須
放下一切，成就感從工作變成每天看寶寶按時大便的愉悅，差別很大也會覺得人生停滯不
前。
我的方法是纏著前老闆，關心業界脈動避免脫節，至少保留部分的自己，才有再前進的動
力。
五 現況
外派生活在去年十月先行暫停（因為該地打起來了），我自己一個人帶寶寶回台灣，雖然
臺灣十分舒適快活，我甚至可以找兼職，但老公明顯感受到小孩跟他不親，而且孤身一人
在婆家也遇到教養衝突，我是沒什麼跟長輩相處的智慧啦又不像老公可以罵氣氣氣氣，然
後我自己是長時間遠距夫妻關係有變冷漠點，我都開玩笑跟公婆說得話都比跟老公說的
話多，如果很在乎夫妻親密關係怎麼維持感情也很重要。
所以之後還是會回駐地，但想到外派結束又要搬家，其實也蠻累的......。