※ 引述《wig152003 (dusky)》之銘言：
: 孩子剛睡著，但我睡不著（嘆氣）
: 剛剛孩子睡前不知道想做什麼，但是他語言發展又慢了一點所以表達不好，我們聽不懂
他
: 要做什麼於是他就大哭。
: 然後爸爸火氣上來就抄拖鞋打了孩子
: 我是不打小孩的，雖然我也有情緒但我是先冷處理讓孩子稍微冷靜，爸爸覺得這樣哭很
吵
: ，冷靜要時間，揍下去一下就安靜了。
: 但爸爸其實是情緒失控，打孩子也有一些發洩怒氣的成份。
: 事實證明是沒錯，打下去就安靜了......
: 爸爸在打的時候我有阻止，但最後我跟爸爸已經要吵起來了～
: 看到小孩在啜泣的樣子我又想到我自己
: 我小時候也是父母教養不同步，媽媽主張打，爸爸則是愛的教育，所以媽媽打我，爸爸
就
: 會來擋，最後演變成我在旁邊看他們吵架，然後我被嚇哭
: 剛剛好像不小心複製了一樣的狀況
: 我實在很討厭這樣
: 想問大家遇到這種狀況都怎麼處理？
: 剛剛要把小孩帶開，爸爸聲音也很大聲說我這樣做沒用浪費時間～
: 真的很煩，難道要我跟他說小孩平常也都是我在管我在教，你給老娘閉嘴少管閒事嗎？
: （雖然我是很想這樣講啦XD)
: 之前就很嚴肅跟爸爸說過不可以打小孩，但沒用，情緒上來說打就打
: 大家都怎麼處理這種狀況呢？
: 謝謝大家
分享一下我的經驗～
在生小孩之前，我也是一個情緒容易失控的人
例如打遊戲輸了會摔搖桿，生氣會捶牆壁
但其實這些情緒出來之前，是有一個過渡期，如果在這個過渡期即時自我察覺並中斷他，
就不會釀成最後的爆發。
網路上有很多方法自我察覺，蔟繁不及備載，我自己試過最有效的方式，就是服用抗憂鬱
藥物。
我看了身心科，醫生建議可以長期服用抗憂鬱藥物，藥物不會讓你不生氣，但可以讓前面
說的過渡期更長更平緩，這就讓你有很多機會中斷他。這邊要強調，我還是會生氣，只是
我更能避免情緒失控。
有了孩子之後，孩子哭鬧、丟食物、砸玩具，媽媽都已經氣到要大吼了，我仍然可以心平
氣和地和孩子溝通，媽媽也說和以前的我差別很大。
這邊我就不提供藥名，請直接洽詢醫師專業意見。雖然可能和BabyMother無關，但這點小
分享希望可以幫助到你～