寶寶5M，每天通常六餐奶（3, 7, 11, 15, 19, 21.5），睡眠時數在13~15小時之間。
從快4個月出現30分鐘魔咒，最近則是小睡有長有短，通常在半小時到兩小時之間。
除非那天她睡特別少，不然她醒了我一律抓去玩不接覺。
（可用奶嘴接覺，但不一定會成功。）
白天小睡還算好哄，抓清醒時間+睡眠訊號（開始歡歡，玩什麼都不開心），
通常可以10分鐘內哄睡。但長睡眠前的哄睡有時候會到1小時以上...
晚上哄睡困難，主要是因為小睡時間不穩定，所以每天傍晚最後一次小睡時間不定。
導致最後一段清醒時間也每天不一樣，從2.5到3.5小時都有。
晚上通常又容易特別歡，所以睡眠訊號也不明顯。
入睡時間從21:30到23:00都有可能，每天傍晚都在苦惱今天要抓幾點洗澡幾點睡，
而且就算抓了時間寶寶也不一定買單...
想請問各位版友：
1. 白天小睡時，如果是找奶嘴哭醒，會主動幫寶寶接覺嗎？
2. 如何確定寶寶白天會不會睡太多，反而影響長睡眠？
3. 每天小睡時間不穩定的狀況下，大家怎麼讓寶寶固定時間上床睡？
強制放床不給起來嗎？