[寶寶] 孩子偏食越來越嚴重怎麼辦

作者: englanmo   2023-12-18 14:12:33
大寶體重偏輕,在學校也是比較矮永遠都坐第一排的那種
老師也說他注意力跟學習力不太集中,建議我要多注意
很擔心過了青春期生長板癒合就永遠長不高了
他從小就有偏食問題,一直以來都吃不多而且明顯對肉的興趣比菜大
以前還能用吃完菜菜就有肉肉吃稍微哄騙孩子吃青菜
自從孩子開始會表達後這招也漸漸失效
青菜時常吃一兩口就不吃了,有肉也吃不多一下就說吃飽了
如果我生氣的話會願意多吃幾口,但天天為了吃飯發脾氣也不是辦法
為了測試孩子喜歡吃什麼我把家附近菜市場能買到的菜都買回來煮過
發現孩子就是挑綠色青菜,番茄玉米等不是綠色的他還願意吃
蠻擔心長期營養不均衡以後維生素、膳食纖維都會嚴重攝取不足
板上媽媽有遇過這樣的問題嗎?該怎麼解決比較好?
有先上網查過解決方法,發現蠻多人都帶去看兒童營養門診的
想問有沒有板友帶偏食小孩去看過的?推不推薦
我幾乎不給點心,他到了吃飯時間應該是餓的
孩子目前剛上小學,老師說可能班上也有同學有偏食問題
看著其他同學鬧著不吃就有了底氣跟著不吃...
作者: pochidoggy66 (August)   2023-12-18 14:21:00
有可能是味覺敏感喔,ADD小孩很常有味覺敏感的問題,我就是,小時候也不太吃青菜,只吃好吃的食物,學校、安親班那種團膳根本難以下嚥,媽媽帶的便當蒸過覺得太臭也沒辦法吃,最常帶的就是炒飯,每天聯絡簿都被寫便當沒吃完,後來媽媽開始用心鑽研調味,胃口有差
作者: kittyandkiki   2023-12-19 15:23:00
我家是固定只吃幾樣菜,我會想辦法讓每餐至少有一樣他喜歡的菜,剩下的慢慢嘗試找到他喜歡的調味,雖然麻煩但至少比長大偏食好

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