[寶寶] 奶睡寶用費伯法訓練自主入睡?

作者: amyhan (Amy)   2023-07-14 13:13:00
(手機排版有點亂請見諒)
大家好~想請問板上有沒有本來是奶睡的寶寶成功用費伯法(隔幾分鐘進房間安撫寶寶) 訓練
自主入睡、接覺的呢?
我的寶寶自從兩個月轉全親餵之後就奶睡,也不吃奶嘴(除了偶爾一兩次奶不睡、用抱搖哄
塞奶嘴哭著睡著),寶寶除了外出用揹巾揹可以睡之外,媽媽我每天白天晚上都得陪著奶睡
一直到現在她五個半月了,覺得睡眠不足(奶睡要一直維持側躺,換一下姿勢寶寶就要再找
奶吃)、全身痠痛、而且幾乎沒有自己的時間做其他事情...前陣子還累到暈眩送急診,突然
覺得應該要先好好照顧自己身體,才能好好照顧寶寶。
最近跟老公研究了一下睡眠訓練,想說寶寶也夠大可以不用夜奶了,這幾週讓老公用費伯法
來執行看看(怕寶寶看到媽媽會哭更慘)。想問問板上大家有沒有類似經驗而成功的呢?還是
奶睡寶要用抱放法比較好安撫呢?我好焦慮呀,想訓練又怕會影響寶寶安全感,但是一直奶
睡我身體實在是撐不太住了...

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