Re: [寶寶] 10個月的地獄睡眠問題

作者: clothing (我們不適合)   2023-06-14 10:14:03
借標題問,我家也遇到一樣的狀況,覺得頭好痛啊~
寶寶1歲2週,原本晚上都可以自己在小床上睡覺,
半夜哭的時候稍微拍拍塞個奶嘴就好,
也是大概10個月開始,晚上都要爆哭,拍拍跟奶嘴都哄不下來,
大人隔天都還要上班,有幾次實在受不了,只好抱到大床上一起睡,
結果好像就養成習慣了QQ 現在半夜都會醒來爆哭想睡大床,
就算哄睡回去,大概睡個半小時到1小時就又會醒來爆哭。
整個半夜都在搞這齣,隔天要上班,半夜也很累,根本沒有心情和體力慢慢跟他耗,
最後也只好妥協讓他睡大床,不然大家都不用睡了QQ
有在想是不是白天太累,白天在托嬰有時候只睡1小時,甚至有只睡半小時的。
但是在托嬰他不睡的話好像也不可能要求老師一對一哄他睡QQ
白天在托嬰的作息如下:
06:00-09:00 讓寶寶自然醒,睡醒喝奶150,09:00前送托
09:20 吃水果1碗
11:00 吃粥1碗-1碗半(約300g)
11:30-13:00 表定午睡時間,寶寶有時候會睡好睡滿,有時候就只睡半小時、1小時
也偶爾有幾次睡到2點,但很少
13:00 喝奶150
15:00 吃粥1碗-1碗半
17:00 喝奶90-120
(等回家這段時間有時候會睡個半小時,有時候就沒睡)
18:30 接回家
(回家路上如果有繞去別的地方,有時候會在車上睡半小時)
19:00-19:30 玩玩、洗澡、擦保養品、睡前奶150、刷牙
(沒有固定時間,看當天行程,但通常發生在這段時間內)
20:00-21:00 睡前儀式,放上小床睡覺
(沒有固定時間,看當天行程,但通常是20:30-21:00會睡著)
不知道有沒有高人可以開示一下QQ
實在很不想讓他睡大床,但別的方法都哄不下來,
只要抱起來他就會一直扭動往大床爬。
而且我早上都6點就起床準備出門,很多時候他都會跟我一起醒,
然後就不睡了,實在很擔心他睡不夠(常常一整天睡不到12小時,昨天還只睡10小時)
所以早上如果他肯睡就會讓他多睡一下,沒有固定起床時間。
爸媽最近的卑微心願是我要快樂~我要能睡得安穩~不知道有沒有解QQ
※ 引述《a211725 (朵拉)》之銘言:
: 寶寶至今已經10個月了,最近漸漸進入一個可怕的階段...
: 就是晚上不好好睡覺的階段
: 所以想上來跟大家請益是否有什麼好方法,又或者是一起取暖也可以啦(哭
: 目前寶寶白天是送托保母家,時間大概是這樣
: 5.30早上第一餐奶180ml
: 6.00小睡到7.00
: 7.30到保母家
: 9.30喝奶150ml
: 9.40-11.30小睡
: (有時候是10.00-12.00)
: 11.30副食品寶寶粥
: 13.30喝奶150ml
: 14.00-16.00小睡
: 15.40副食品寶寶粥
: 17.30喝奶150ml
: 19.00回家
: (但都會呈現想睡覺但我們沒讓他睡)
: 21.30最後一餐奶180ml
: 通常接下來就一直在我們的大床上翻滾,到約莫10.00-10.30才會睡著
: 我們從出生就讓他睡嬰兒床,所以他在大床上睡熟之後,我們就會把他放回嬰兒床
: 這幾個月以來都沒什麼問題,雖然偶爾半夜會哭哭鬧鬧,安撫後但很快又能睡著,但這一
: 個禮拜以來,幾乎是凌晨2.30-3.30會自己在嬰兒床大爆哭醒來,然後扶著嬰兒床的柵欄
: 站著哭要出來...
: 完全無法安撫的那種爆哭...
: 抱出來在大床上也是狂哭,過一陣子後在床上翻來翻去才慢慢睡著,但睡的很不安穩,會
: 突然自己哭起來
: 想說如果熟睡要抱他回嬰兒床,一放下去直接又大爆哭,媽媽整個要崩潰,但睡大床我跟
: 先生都無法安穩的睡覺
: 大家有遇過這樣的狀況嗎?
: 媽媽最近才剛回歸職場,晚上又因為這樣無法好好睡覺真的快瘋掉了
: 究竟什麼時候才能好好睡覺啊啊啊!?

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