＊更新
我是原po
謝謝大家的提醒！
讓我想起當初決定不餵奶的初衷！
非常謝謝各位過來人的提點
我應該就是真的太閒了才會想東想西
馬上打開手機追劇！
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其實我在生產前是非常堅定不餵母奶的
主要因為孕期不適＋後期安胎了好幾個月
可以說是身心俱疲
一心只想產後好好休養
希望盡快復原到孕前的身體狀態
才能有更多力氣照顧寶寶
也打算產假結束就立刻回職場工作
這樣的心情直到剛生產完幾天內都沒改變
因為不想經歷擠奶漲奶塞奶的煎熬
一生產完我就直接積極退奶
不擠不餵＋服用退奶藥
月中的麥芽水都定時在喝
目前退得還算是滿順利的
只是現在的我心情突然發生了變化
或許是受到荷爾蒙影響
也可能因為在月中休養幾天後身體感覺好多了
突然覺得非常對不起寶寶
居然連一滴母奶都沒給她喝到
理智上知道不管餵不餵奶都是好媽媽
但就是心裡突然很難過去那一關
尤其是抱著寶寶看到她張嘴尋乳時
就會有股衝動想讓她吸
(我以前是非常討厭被碰乳頭的)
看到嬰兒室其他媽媽送去母奶
也會對自己沒擠奶過得這麼悠哉很有罪惡感
不太知道該怎麼應對這種突然轉變的心情
理智上知道直接退奶對我是利大於弊
另一半也充足支持不餵母奶
但自己心情上就是會在意
不知道版上有沒有前輩有過類似的經歷
以及是如何調適心情的
可以分享讓我參考
謝謝

退就退了，不要想那麼多

往好處想，寶寶很幸福，有一個心情身體都準備好的媽媽來照顧他，不是只有餵母奶才是對他好

母奶不等於媽媽唯一的愛,不是有餵的才愛小孩沒餵的就不愛小孩;跟做料理一樣

我完全沒餵母奶也不會有那種感覺耶，然後小孩現在2歲4了，我覺得沒餵母奶真好，當初也是累到追不出奶

不管餵配方或餵母乳，小孩都是妳抱在懷裡餵的，是一樣的過程

我餵到差點產後憂鬱，你如果還有母乳想餵也可以試看看但不要有壓力，而且如果開始有點憂鬱就趕快退奶吧

超級羨慕妳很早有不餵的認知，給我再選一次，我願意保留我胸部的彈性，我三個小孩裡，喝配方的最健康，另兩個都是過敏兒，母奶一點都不神，餵母奶在我身上是弊大於利

退奶後海闊天空！吃退奶藥當下也很自責覺得自己是不是太自私～但隨著時間過去發現餵配方超爽！再也不用擔心胸前那兩顆突然塞奶能好好陪寶寶了！

媽媽好，就是對寶寶好。產後恢復身材及保持愉快心情才是最重要的……