已經ginlom板主審核通過
※目前更新到3/9 10:35前報名者，若未收到表示line無法搜尋或是不符合條件
※目前仍開放報名候補。會依照順序回覆，一人作業，再請大家耐心等候，謝謝大家
大家好，我是台灣大學物理治療學系的研究生，我正在進行「產後運動對於腹直肌分離恢
復的研究」，本研究已通過台大醫院研究倫理委員會審核。
產後肚子鬆鬆的覺得沒有什麼力氣，有時候有點下背疼痛，可能和腹直肌分離有關。許多
媽媽在照顧寶寶的同時忽略了自己還沒恢復，提早的發現腹直肌分離，把握腹直肌分離恢
復的黃金時間。治療師會依照個人能力調整運動，可選擇到府指導或是捷運站附近治療室
，運動內容簡單，每天花10~15分鐘即可完成，照顧大寶的同時也能夠做的運動，若有興
趣的話可以參考看看。
《研究標題》：四週腹部運動對於產後腹直肌分離婦女腹白線型態的影響
《研究目的》：透過四週腹部運動，了解對於產後腹直肌分離婦女腹白線距離、型態及功
能性的影響
《研究人員姓名》：簡洺茜
《研究隸屬單位》：國立台灣大學物理治療學系暨研究所
《聯絡方式/電話》：[email protected]
《參與條件》：
(1)年齡介於20至40歲
(2)產後小於一年自然產
(3)過去沒有腹部手術
(4)無不可控制的骨骼肌肉和神經系統上的疾病
備註：
＊限北部地區的媽咪報名。提供到府治療、近捷運善導寺站或大安站的治療室。
到府治療:限捷運台北車站、善導寺站距離五站內，步行約五分鐘。以及林口地區。
＊若是正在住月子中心的媽咪也不用擔心，若是在非配合的月子中心，可以預約出月中後
的時間。
《參與研究流程》
1.填寫報名表單，預約時間檢測腹直肌分離
（研究皆使用非侵入式超音波做測量）
https://forms.gle/zXV8YoWTRoapdc1UA
2.確認檢測有腹直肌分離的媽咪安排運動治療訓練
訓練時間：共四週，每週治療師動作指導，每日運動約10~15分鐘
訓練內容：腹部運動（依個人能力調整）
3.訓練前後會執行正式超音波測量並且做紀錄
無論自我檢測或是不確定是否有分離的情形，
若您有興趣參與研究，歡迎填寫資料，
我將會盡快主動和您聯絡。
研究生：簡洺茜 敬上
Email: [email protected]