準備送保母前，我擔心自己母乳量低，集乳效率更低，
所以問了朋友以前送托時（托育10小時）都準備多少母奶。
她答：「兩瓶而已，一瓶120 mL。」
哇比我想像的少好多！那我就放心了～～
……結果，沒幾天，寶寶在保母那兒的奶量就往上直直衝，
須補很多配方，
現在甚至吃到三餐、且一餐180 mL，
我遠遠追不上。
（尤其配方補越多，就越不利於我追奶。）
（不過我在家還是全親餵。年假那十天，寶寶還是喝很順，沒有嫌棄我少奶。）
「寶寶一直長大，媽媽一直追，很正常，別洩氣。」臉友們拍拍我。
直到我最近讀到下面這篇文章，才驚訝的發現：
1-6個月的寶寶母乳需求量不會隨著月齡增高！（之後有副食品，甚至會減量。）
平均每小時只要有25-35 mL就夠了。
雖然寶寶會長大，但母乳成分會隨之改變，完全配合寶寶，不須增量。
https://www.facebook.com/angelinabreastfeeding12/posts/pfbid0Ebbr8be1rPT2QMfncBB1Sd5UYa8E83e1ZtiZCEqr1CYQELM1GHL5naiTfni9DwnVl
（縮 https://tinyurl.com/2k8rhq7p ）
我自認以前有做些功課，例如Sunny老師的影片。
但我記得她換算需乳量也有考慮寶寶增加的體重，
似乎並未說過「母乳量應持平」這類論點。
我再次問了那位「120 mL ×2」的朋友想確認，
她答：「後期頂多增到150 mL兩瓶。」
——那真的符合「每小時只需25-35 mL」的原則呢。
不過我寶寶在保母那兒很愛討奶啊，保母說：「沒喝足會生氣。」
我須考量個體差異。
於是我又請教我的泌乳顧問楦嬥，
她也覺得寶寶一餐150 mL已經算多了（180 mL就真的太多），也主張不必增量。
「寶寶若口慾強、喝得較急，也容易喝過量。記得用嬰兒主導式瓶餵喔。」她說。
所以，昨天特地跟保母好好討論這些知識，
（以前就有介紹嬰兒主導式瓶餵給保母了，但不確定她的執行狀況，）
我們倆會好好找出最合適的瓶餵量。
（感謝保母願意溝通。）
折騰下來，
我還是覺得全親餵最無腦最輕鬆了……