明天就要回家了，好不想面對啊
感謝在本版找到很多實用資訊
前人的經驗分享減低很多產前焦慮
也來回饋一下自己的經驗
預產期：1/12
生產日：1/5
因為AMH<0.05到臺大進行試管療程
很幸運的遇到潘松坡醫生一次就成功
加上自己又有免疫問題
所以一路都在臺大做產檢
關於疫情規範
1月的狀況是生產前要帶快篩陰性證明
也有開放固定時段一小時訪客探視
原本就是約1/5催生，但半夜開始陸續有產兆
先是兩點左右上廁所發現有落紅出現
（33週左右就有因為出血安胎，後續有安下來所以就大意了）
接著就是越來越頻繁的便意感+微腹腰抽痛
本來還想撐到早上怕自己嚇自己被退貨
但大約五點左右實在忍不住疼痛也越來越劇烈才被老公抓去醫院
到醫院內診已經開一指了劇痛也越來越強到快要站不直，就直接安排入院
（P.S.台大內診真的都不會痛，之前安胎急診的時候也是完全沒痛感只有一點點異物感）
我馬上就說我要打無痛，後續護理師就開始安排，我還踏著輕鬆的步伐走去待產病房
但隨著陣痛越來越強勁卻等不到麻醉醫生
請老公去詢問才知道麻醉醫生臨時被抓去做剛剛收的急診產婦手術了，請我要再稍等
這一等就是三個小時，而我的進度幾乎是以每個小時開一指的狀態在進行
疼痛的感覺很像在拉肚子隨時有東西要衝出來的絞痛，沒有中場休息喘息的機會，一度痛
到覺得我不想生了
終於在四指半的時候等到無痛，瞬間覺得來到天堂
無痛對我很有效，只是陣痛感消失但會轉換成發抖，除外沒有任何不適
好不容易吃到了麥當勞，休息不到一小時再次內診，就已經破水+全開了
可能是覺得我剛剛痛的太可憐，護理師還問我要不要多休息一下再用力
但過了一小時因為發抖頻率越來越急也無法休息，感覺這小子就是等不及了，決定開始用
力
用力不到十下就說可以進產房，進產房也才用力了兩三次就聽到宏亮的哭聲，也算是一切
順利
很快的就回到病房嘗試排尿跟第一次親餵
但是我的奶量少、乳頭又扁平
所以親餵一直不太順利
後來放棄直接補配方
雖然台大鼓勵母嬰同室和親餵
但真的不會強迫
反而是我自己很想親餵最後失敗覺得挫折大哭
護理師也是各種鼓勵，還告訴我補一點配方過渡也沒關係
同室期間巡房也會告訴我們寶寶的氣質習性跟照顧方式
傳說中的高CP餐點跟洗頭也是沒有讓人失望
很快的三天就過去了
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接著就來到被推爆的雙和產後護理之家
當初一確認著床聽到心跳聲我就下訂了XD
護理師們就如同前輩大大們說的一樣親切專業
在第一週安排了一堂泌乳按摩
跟眾多護理師各種動作指導後
終於在出月中前可以順利親餵、供需平衡
（乳頭保護套+躺餵真的太重要！）
不用自備尿布、護理巾、濕紙巾真的CP值超高，我就只帶了配方奶粉跟安撫奶嘴
寶寶紅屁股也不用排隊看醫生領藥，兒科醫生一週兩次巡診時就會協助掛號領藥處理了
因為是過年寶寶還送了喜氣紅衣服
https://i.imgur.com/lZGRrJv.jpg
而且風景採光真的很好我還可以看到我家
https://i.imgur.com/BrGD24D.jpg
美中不足的是電動擠乳器型號太舊，很臨時的請老公買了一台，好在也是用的很順手
跟餐點有點不合胃口
（三家時蔬的部分調味真的太單一，但也有可能因為減鈉的調味關係）
（目前是月芽、寶媽媽、皇太后三家各輪10天）
如果還有第二胎應該會自備一罐沙茶醬再入住
還有很可惜的課程原本有實體的突然又改回線上，比較沒有現場互動感，但有什麼狀況護
理師也都會進房教學所以也還好
（最重要的洗澡洗屁屁都有學到）
合作的嬰兒攝影也是很不錯，跟客服預約時間後，廠商會直接進來拍（合作廠商是潘朵拉
）
除了贈送的一張以外，媽媽也手滑買了側拍影片跟照片
如果是跟我一樣容易緊張焦慮的媽媽
真的建議月中要住3週以上
前兩週多少都有身體心理不適需要調理恢復
（我第一週憂鬱很嚴重，月中測的量表直接爆表，護理師們也很關心我的狀況會跟我聊天
）
後面的時間才真的可以在有後援的狀況下慢慢認識寶寶
27天月中期間有24天母嬰同室8小時
保持一點距離慢慢了解寶寶也一邊休息
這才沒有剛進月中時的焦慮
接下來就是一打一的日子
希望之後也可以越來越好
也祝福各位爸媽們育兒路上順利平安:)