目前孕期14週，
大概從6週開始反胃、胃酸逆流、瘋狂打蛙嗝、食物消化很慢常常有卡在喉嚨下不去的感覺，以為12週後人生可以一片光明，但目前狀況還是時好時壞
求助產科開給我胃酸及促進消化的胃藥、還有氧化鎂幫助軟便，
自己也試過中醫、橄欖粉、太田胃散、新表飛鳴、益生菌，
但對於打蛙嗝及消化不良這件事沒有明顯改善
目前最大的問題是，
如果睡前有辦法吐出來把胃排空，就可以一覺到天亮，
反之無法的話，就會睡個兩三個小時醒過來，然後一直坐起來瘋狂打蛙嗝，會試著乾嘔把氣嗝更多出來，最後也是要催吐出來才能身體放鬆入睡，要睡覺時可能天都快亮了。
而吐出來的東西主要都是透明泡沫（不知道是不是空氣）接著是膽汁，每次吐完可以很明顯感受到胃排空人輕鬆許多，只是也害怕這樣一直半催吐對身體不好。
想請益還有什麼方法可以促進腸胃蠕動，讓消化更順利嗎？