作者:
Oknoway (反覆無常)
2022-08-30 10:49:48我懷孕後期就有時候會有一點漏尿
想說生完小孩過一段時間應該會好一點
但現在都已經四個月了
我咳嗽或是打噴嚏都還是會漏尿…
每天都會用漏尿墊墊著
這種要一直擔心會不會漏尿的感覺很差
最近想去做私密處的手術
但又想說會不會是我太急了再等段時間就會自然恢復
想問問有人產後漏尿有自然變好的經驗嗎?大概要等多久?
作者:
daiting (_______)
2022-08-30 10:50:00半年後還有漏尿要就醫(泌尿科)，醫生會判斷漏尿的嚴重程度，有達標準的話健保有補助雷射手術，你可以再進一步諮詢看看~
作者:
Litigat (Litigat)
2022-08-30 10:56:00我覺得你可以去諮詢看看私密處手術欸 就算真的會自然好在等狀況變好的過程也是很煎熬 每天都要擔心小孩各種有的沒的問題 還要擔心漏尿 個人覺得還是趕快處理會比較輕鬆
作者:
Leeling (李鈴)
2022-08-30 11:04:00我一直斷斷續續的到小孩快兩歲!! 都沒有自然好...是因緣際會開始減肥，認真運動，重訓+跳繩之後好的..一開始跳繩都還得墊衛生棉，很崩潰..但後來各部分肌肉慢慢練起來之後就都好了@@!
作者: Nonesant 2022-08-30 11:06:00
會不會自然好 好像因人而異欸,我身邊就有人半年都沒有好就去做私密處雷射手術了,你可以查查看 現在技術也蠻多
作者:
emi1595 (JoyceO)
2022-08-30 11:09:00作運動瑜伽就好了
媽咪台北人嗎? 是可以去美*人生，我是在那邊坐月子，後來直接預約樓下整形外科做G點雷射，手術完覺得很值得不用再煩心漏尿的問題
作者:
ru88atgs (=^______^=)
2022-08-30 11:17:00半年內沒有恢復建議就醫
作者:
Kunal (chris)
2022-08-30 11:21:00你有試試凱格爾運動嗎?我的話是一直勤做凱格爾,後來症狀就就有改善,不過是要持續做一陣子沒有錯
作者:
daiting (_______)
2022-08-30 11:23:00我個人經驗凱格爾效果很些微 重訓比較有顯著成效
作者:
vula (我討厭每天早起)
2022-08-30 11:57:00可以看泌尿科，吃藥、運動就會好
作者:
goodgril (Leanne)
2022-08-30 12:08:00我是沒看醫生自然好，但我忘記要多久
作者: carolwu18 2022-08-30 12:13:00
我是生完就好了
作者:
valseof (olga)
2022-08-30 12:21:00可以找物理治療師把骨盆底肌練起來
作者:
es750339 (Sophie)
2022-08-30 12:44:00如果有運動會慢慢好，如果效果不好再去雷射
作者:
CCFANCIA (V(U_V)U你說呢)
2022-08-30 13:03:00產後一年半 還在漏
作者:
tiiyuway (掌控不了的心)
2022-08-30 13:04:00半年沒好就要就醫
我的醫師說產後一個半月沒有改善，可以去做尿動力檢查，看是因為什麼部分肌肉原因，再對陣解決,雷射也是一個選項
作者:
yuurei (蚵仔煎仔)
2022-08-30 13:17:00產後5年還在漏，凱格爾無效，騎腳踏車有效，但沒時間騎就會恢復漏尿
我孕後期跟產後一個月都會，後來開始運動產後半年已經好了
作者: venus74 (浮游生物) 2022-08-30 13:28:00
生完第一胎開始漏，漏了4年多，生完第二胎去看婦產科積極治療，目前已預約手術了
第一胎產後漏尿，有持續運動去跑步、騎飛輪，就比較沒有，目前懷第二胎，打個噴嚏又漏尿了…
作者: Costral (拘禮夫人) 2022-08-30 13:52:00
我之前就是漏尿一直沒有好!! 我後來去自費做G點雷射 對生活造成影響我覺得可以花錢讓自己輕鬆
作者: atroxing (聒噪螺旋麵包) 2022-08-30 13:56:00
媽咪辛苦了 如果很困擾可以去諮詢醫生 美麗人生有婦產專科醫生 我做雷射3次改善8成醫生說看我感受 自己決定要不要再做加強效果可以把他保養型治療
作者:
zip045 (felicia1214)
2022-08-30 15:02:00目前產後九個月在彈跳運動時有時候會漏，我也很推薦運動尤其是重量訓練通常需要收緊核心會帶動那部分的肌肉群，深蹲這個動作如果有做對姿勢會比凱格爾有效，如果不運動可以考慮雷射之前看醫美群組有人說有用
媽媽先別急！問大家沒有很準（產前運動習慣、生產過程、產後復原等，變因太多，覺得這個統計沒有意義）建議先去諮詢婦產科醫師（可能要花時間做功課），如果直接去醫美診所大部分都會建議直接手術，當然有預算不心疼也無不可。如果不手術，也先確認問題出在哪邊再對症下藥，需要重訓就找專業教練。總之，相信專業！
我目前諮詢2家 醫美直接推手術 公立醫院建議先復健如果復健2-3個月沒改善就可以考慮手術
作者:
y789y (yyy)
2022-08-30 15:56:00我剛開始也是很嚴重，還要墊衛生棉，後來是去顧芳瑜泌尿科做磁波椅，幾次之後才沒有再發生一笑就尿的窘境
作者:
fania (我呸～我play～)
2022-08-30 16:00:00重訓之後漸漸沒這困擾了
作者: dufymoon (火星豬) 2022-08-30 16:21:00
我也是產後開始會漏尿，後來有做凱格爾和深端蹲真的會有幫助，但也沒有這麼快...至少都要半年以上 期間我有用護得住吸水棉，外出比較不會不方便
肯定是不會自然好的，做手術應該是最快的，不過我沒有勇氣去做手術 靠運動要比較長時間才會慢慢好 運動的時候我會直接穿護得住吸水褲，比較不會漏出來
作者:
iamGILI (阿鯊)
2022-08-30 18:05:00勤做凱格爾運動試試，之前和你差不多程度的小漏尿，產後大約半年就好了
作者:
dir2007 (熊貓媽咪)
2022-08-30 18:26:00請問怎麼樣算漏啊？咳嗽這樣子才漏算嗎？
會越來越好 但很偶爾的偶爾 感冒咳嗽我覺得還是稍微少量的會露出（小孩四歲半）
作者:
ortner (OREO香草夾心)
2022-08-31 11:11:00多做凱格爾，狀況會慢慢好轉～再搭配吸水淨爽一起用就不用擔心沾到內褲
作者:
gmho2 (狂爆酷炫屌炸天)
2022-08-31 12:25:00我也是產後漏尿，持續做凱格爾真的有改善，加上有用吸水淨爽漏尿墊，外出不用提心吊膽
作者: tinacha (Amor fati) 2022-08-31 22:31:00
凱格爾對我成效不大，真的拯救我的是請教練重訓+1，開始練1～2月就好超多了，不然之前漏到都去買來復易了
作者:
t298002 (敝姓曾)
2022-09-01 06:38:00多做衛教手冊上的動作，我有大幅度改善
作者:
aak (回不去了)
2022-09-01 19:52:00弱弱的想問是自然產才會有漏尿的情況嗎？
作者: rainyyu (雨不停歇) 2022-09-02 16:22:00
可以試試凱格爾運動，但我覺得效果很慢...我後來受不了是做G動椅療程搭配每天居家運動，漏尿狀況很快就改善了~沒有恢復其也不會痛，可以先去諮詢看看
作者:
yitato (SID)
2022-09-05 12:25:00可以先做凱格爾運動搭配護得住吸水棉，吸水力快不用擔心漏出來