借這篇文章也來分享我的自然產親餵心得
寶寶目前7m,經歷過兩次寶寶住院擠奶、黃疸過高時配方奶替代。想先說經歷過擠奶後,
真心敬佩擠奶瓶餵的媽媽們(而且我還只要把母乳送去醫院就好,不用洗瓶罐)到現在都
還記得擠奶身心上的痛苦,很慶幸我跟寶寶親餵順利!
我的狀況是:
- 無催生自然產,讓寶寶啟動產程,生完在產檯上就有護理師來幫忙確認是否有母乳
- 育嬰假兩年請好請滿(也給職場母乳媽媽一個respect)
- 產前看了Sunny 母乳影片、陳鈺萍醫師的《生產,本該無傷》,決定餵母乳,雖然都是
跟身邊的人說想試試看,但其實心底就是打定要親餵
- 生產有找助產士,她同時是國際泌乳顧問,所以產後有人幫我看泌乳狀況、出院後有人
詢問
- 家有掃地機器人,隊友包辦洗衣曬衣、清貓砂倒垃圾等幾乎所有家事,但我有空時會加
減做,因為覺得隊友也好辛苦
先從記憶中辛苦的開始:
- 雖然有助產士,但剛生完整個人累到忘了在她下班前請她確認泌乳狀況,結果第一個晚
上就因為寶寶含乳不正確受傷了,導致後續幾天即是姿勢正確也還很痛(因為傷口就還沒
好啊!)而且在寶寶黃疸過高住院10天回家後,又重新經歷了一次磨合
- 第一個月幾乎沒有躺平休息。網路讀到的文章、看到的影片都說餵奶後直立抱15分鐘比
較不會溢吐奶,但我的寶寶就是抱30分鐘、一個小時,放下來一樣會溢奶。加上新生兒時
期大約1-2小時就要餵奶一次,等於我餵完奶、拍嗝了、直立抱完了,寶寶又要喝奶了。
- 因為上述原因,第一個月我的腰椎、尾椎麻痛的問題超嚴重,還有因為一直抱著寶寶產
生的媽媽手
- 因為一兩個小時就要餵奶一次,第一個月我的睡眠、身體跟精神狀況非常差,月子期間
發燒了三四次吧,然後每天都要逼自己把月嫂煮的茶喝完覺得壓力好大(餵母奶本身給我
的壓力都沒那麼大XD)
- 飲食不自由確實煩。懷孕前我是個喜愛飲酒作樂的人XD 現在不知道什麼時候才能再喝
上一杯,覺得好惆悵
大約在寶寶兩個月的時候,我開始偶爾嘗試躺餵,有時候餵到跟寶寶一起睡著我都是驚醒
的。
其實在這之前就有母乳志工教我怎麼安全躺餵(她同時還教我怎麼保護受傷的乳頭!很聰
明的方法,有人想知道的話我再另外在推文分享)但寶寶需要拍嗝,然後又是需要抱睡的
寶寶,所以躺餵完抓起來拍嗝,寶寶就醒了,一樣又要搖晃哄,對我來說並不是真的有享
受到他吃他的我睡我的。
是一直到大約四個月的時候,寶寶晚上的睡眠狀況變好了,加上我發現有寶寶後我真的非
常淺眠,寶寶有動靜我幾乎馬上醒來、以及因為發現躺餵,我睡著姿勢都不會變(所以醒
來依舊全身痠痛),因此開始徹底執行晚上躺餵,才突然發現我也開始倒吃甘蔗了!
- 親餵真的超級方便,偶爾帶寶寶出門放風,餓了、累了、需要安撫了,馬上可以就地解
決
- 寶寶到底吃進去多少無從得知,但生完到現在我沒有塞奶過。唯一一次漲奶到變成方形
奶,是寶寶出生第五天,因為黃疸過高住院的那天
- 前三個月每次親餵跟寶寶依偎在一起、四目交接的時候真的覺得超幸福,而且是我跟寶
寶獨有的時光
- 上述的跟寶寶獨享的時光,我知道對有的人來說是一大缺點(只有媽媽能餵奶),但我
其實超快樂的!我產後護雛心態非常嚴重,是一直到最近才覺得有好一點點,親餵就不用
擔心婆媽們想搶著餵奶,我光想就頭皮發麻
母乳寶寶容易有的缺鐵、缺D問題,目前無法得知我的寶寶有沒有這樣的問題,但寶寶出
生時我們延後斷臍、然後我一週最少會帶寶寶曬太陽至少4、5天
雖然我非常認同Sunny 說的母乳是媽媽和寶寶的事情,要尊重媽媽和寶寶的決定,但我還
是認為瞭解泌乳機制、親餵、瓶餵怎麼操作後,再決定是最好的。
媽媽決定了之後,身邊的人真的只要支持就好了。到現在還記得懷孕期間,隊友說朋友有
溫奶器可以恩典給我們,還說:「xx說不是想要餵就會有奶。」(朋友透過隊友得知我想
要親餵後的「善意提醒」)但在那時候,聽在我耳裡根本只是恐嚇、預告我有可能會失敗
。只好去找親餵將近6年年資的姐姐取暖,她的一句:「你就告訴我,你會不會無法分泌
口水啊」讓我信心大增。
所以,決定想要怎麼做之後,記得也要找同溫層取暖,阻隔掉自己不需要的負能量XD
雖然目前親餵資歷才七個月,還沒經歷到(希望不要出現的)咬乳頭行為,但我想寶寶離
乳的那天,我應該會超捨不得的吧!