寶寶現在10個月大，副食品一路都是買市售的，
但約莫7.5個月大開始給手指食物後到現在寶寶完全不給餵食，所以目前買的寶寶粥已經完全不吃(因為無法自己手抓)，
媽媽我完全0廚藝，現在他常吃的食物就是市售米餅、水果類、玉米、饅頭、水煮蛋、地瓜等等這些可以自己拿著吃的東西….但是常常就這幾樣東西輪替導致他現在也膩了不太愛吃，而且我很自責常吃這些其實營養也不均衡…
上板上搜尋手指食物的市售品相關文好像不多，
有沒有媽媽能夠推薦我寶寶可以自己拿著吃的市售食物，
或是教教我如何0廚藝也能提供的手指食物(貞穎媽嬰幼兒手指食一書的對我來說都太困難了)，拜託大家～～～
另外想請問，有媽媽買過童心好食館的寶寶品嗎？(看起來符合我的需求)，
但關鍵字完全找不到開箱分享，不知能否下手，謝謝大家
(手機排版..抱歉)

原型食物呢？紅蘿蔔、花椰菜、茭白筍、玉米之類的，可以先切好放保鮮盒，要吃的時候再拿出來蒸就好

洗好食材 放電鍋蒸，或是燙熟，應該可以試試看

原味太太有提供一些像寶寶水餃、寶寶醬、小饅頭漢堡排等等，我覺得很方便然後白飯有試過嗎？我兒子粥膩了但白飯可以接受，有時候我就煎魚片、白飯、跟燙一些可以抓握的青菜就當一餐了海海媽跟dd媽的手指食物也都算簡單

我是先花椰菜 地瓜 切好的小水果這一類 進階再給蛤蠣和魚

也沒有吃肉呀？給手指食物也要想到基本也要有肉類

我常買兔比媽咪的餛飩給孩子練習手抓，你可以參考看看

肉類是不是可以吃小棒棒腿？不能自煮就買清淡一點再過水？白切雞/白切豬肉之類的

蔬菜切細碎加蛋汁，煎成蛋捲。市售寶寶魚片、costco冷凍蝦，直接電鍋蒸或燙熟無鹽海苔直接吃，也可以弄碎跟飯、魚肉一起捏成飯糰

原型食物像是各種蔬菜（玉米/小黃瓜/玉米筍/洋蔥/馬鈴薯....）可以水煮或氣炸小雞翅小棒腿也可以燙給他們練習啃（但要小心有沒有刺刺的骨頭）

我是便當菜過水自己先試吃不會太鹹就給他吃。原本也是原型食物，後來就懶了

市售的寶寶水餃餛飩我覺得還不錯，其他蔬菜（玉米筍、玉米、秋葵、蘆筍、紅蘿蔔….）魚片之類的燙熟就好，其實也不需要什麼廚藝

鬆餅 蒸糕 飯糰 寶寶魚片 小雞腿 牛肉條 各種蔬菜 各種菇類 還有水果烹調會用電鍋或氣炸 我也零廚藝 一起加油市售的話餛飩 水餃 粗麵 漢堡排 之類的

原味太太的寶寶水餃沒有加鹽 我兒子很喜歡 如果寶寶願意吃水煮蔬菜的話 可以買冷凍有機蔬菜(花椰菜 紅蘿蔔玉米 馬鈴薯...等)很省時 棉花田和里仁買得到

市售粥+蛋+低筋麵粉30g喇一喇拿去煎～ 很簡單又快速

我零廚藝又懶 推薦兔比媽咪的餛飩 方便而且好吃

IG #手指食物 還滿多可以參考的

茄子 花椰菜 水煮蛋 打散煮過後的蛋 蛋餅

給他餐具讓他自己吃粥

手指食物有市售的嗎？

我也是一路副食品都買現成的，超方便。如果家裡沒有開伙，可以到有機店（比較會有小包裝）買無刺魚/玉米筍/雞胸肉/去骨雞腿/花椰菜..回去蒸一蒸就可以，再方便一點7-11的蒸地瓜.香蕉.蘋果，全家的生鮮都蠻方便，當下有什麼買什麼。

我們家9m開始吃原味太太的小鬆餅/漢堡排/水餃/饅頭我會在搭配蔬菜冰磚或吻仔魚煎個蛋